自分に勝ちたい！

質問

私は、今中学２年生です。
身長１６０センチにして体重６６．７キロ。
なので、お母さんにカロリー制限などしてもらってます。
しかし、お母さんがいなくなると、すぐにお菓子を食べてしまいます…。
お菓子の誘惑に勝ちたい！
自分に勝ちたい！
どうすればいいでしょうか？

回答No.1

HIROTOL · ベストアンサー

こんばんわ。

カロリー制限…ダイエットっていう事ですよね。

ダイエットは我慢ばかりじゃ続かないと思います。

曜日を決めて好きな物を食べる日を決めてはどうでしょうか？

お礼

そうですね！
そうしたら、ストレスもたまらないかもしれません。
つまらないしつもんしてすみません。
ありがとうございました！

回答No.2

AI-Pi-Pi

私もＨＩＲＯ　ＴＯＬさんと同じ考えですっ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたもそうしてみれば？

お礼

今日からがんばります！