うつ病・・・？

質問

私は最近体調があまり良くありません。
体調が良い日というのはここ3・4年なかったのですが、最近は急にみぞおちの部分が痛かったり、横腹に痛みを感じたり偏頭痛があったりとひどいのです。

そしてここ2週間ほど明け方5・6時になると目を覚ましてしまいます。
（私は普段は仕事が10時からなので大体9時前ぐらいに起きます。）

どんなに眠くても、どこかでもう一人の私が『起きて！！目を開けて！！！！』と言ってる感じがして眠い中無理やり目を開ける自分がいるのです。

今日会社の人に相談したらそれは『早朝覚醒！？』と言われうつ病じゃない？と言われました。
でも、最後に「あなたは絶対うつ病なはずないって（笑）」と笑って返されたんですが。。。。。
確かに私は会社ではすごく明るくてどんな年代の方とも仲良くしているし、家や友人とだって特に不満はありません。
ただ、時々死について考えたり、一人で部屋で考える事は普通の人より多いかもしれません。

でも、その眠っているのに目を開けさせようとしている自分がいる事がたまらなく気になります。
何かに自分が怯えているのか、何だか自分が怖くて不安です。
どなたか何か思い当たる病気があったら教えて頂けないでしょうか。

回答No.4

ituka66 · ベストアンサー

今までも、眠りが浅くて体調が悪かったのが、最近特にひどくなった。といった感じで、睡眠障害の一種ではないかと思うのですが、素人判断は危険ですのでまずはお医者さんがいいと思います。内科か、睡眠障害を専門に見ている病院ですね。最近増えてるらしいです。
市販の睡眠導入剤とかよりは、症状にあったものを処方された方が、負担も少なく確実に寝れると思います。

でも、スイッチがオフしている時と、オンの時の差が随分激しいように見受けられるので、極々軽いうつ病の可能性も捨てきれないとは思います。
かなり、軽い段階のうつ病では（というか、病気になる直前の「うつ傾向」くらいの本当に軽い状態ですよ）、不安や憂鬱さを隠すために不自然なまでに明るく振舞うことがあるそうです。
まぁ、その程度でしたら、そういった関連の本を読んで、ライフスタイルを調整すれば治ったり、１、２度の通院で全然回復したりすると聞きます。睡眠障害でないようだったら、試しに心療内科に行ってみるのもいいかと。まぁ、あくまでちょっとの可能性ですから、まずは熟睡することを考えましょう。

回答No.3

namine

まずは信頼できる内科の先生に相談してみることをお勧めします。　睡眠障害について相談してみれば、睡眠薬を出してくれる内科のお医者様もいますよ。体に痛みを感じるのなら、体に異常が無いかどうかもしっかり検査してみたほうがいいと思います。
　ただ、睡眠障害が長期化するなら、心療内科、精神科に紹介状を書いてもらったほうが絶対に良いと思います。
　また、ほんの参考程度にしかなりませんが、下のURLのようなうつ度チェックがネットで出来ますので試してみてください。

参考URL：

http://www.pref.saitama.lg.jp/A03/BE02/check/depression/depression.htm

回答No.2

charparkave

すみません。先ほど紹介したページの、見せたい部分でないところが最初に出てしまいました。
ご紹介したかったのは、「不眠症のコーナー」のなかの、３.それでもダメなら薬を試してみる（睡眠薬について）の部分です。
最近の薬の安全性について書いてあり、なるほどと思ったので。
「それでもだめなら」なんて書いてありますが、それもとらえ方による感じがします。不眠症、というのも言葉は悪いと思います。ちょっと言葉としては大げさですが、睡眠薬の知識として役に立つ感じがするので…。

回答No.1

charparkave

こんばんは。睡眠が思うようにとれないことで、ストレスになっているのでは…？
意外と、睡眠が改善されると、他の問題も楽になるかもしれません。良く眠れないことって、理由もわからず時々あって、それが心配なのが原因で、また眠りが浅くなって…ということもあるかもしれません。

睡眠薬を使用するのも良いかもしれません。
こう聞くと、もしかしたら大げさにとらえられてしまうかもしれませんが、結構役立ちます。いまの薬は依存性が無いらしいですし。途中で目が覚めてしまうなら、レンドルミンになるのかな…。

心療内科などを受診したらよいと思うのですが、結構病院には心の病気じゃない人が、睡眠をコントロールするために来ています。
うつ病ではないと思いますよ！
でも、いらぬ心配をしないためにもちょっと病院に行ってみるのもいいと思います。

もし、大げさな回答をしてしまったらごめんなさい。

参考URL：

http://homepage2.nifty.com/sleep/