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舌打ちを直したい
美容・健康カテでしょうか？ 表題の件ですが、どうもわたしは普段から舌打ちをしているようです。 先日友人から指摘をうけました。 （もともと他人に対する気遣いのきいたヤツで そいつが言うてきたってことでショックをうけました。 「気ぃ悪くしたらゴメンなぁ。あんな、舌打ちだけはなんとかしてくれへんか！」てな感じです。） 言われてみますとたしかに舌打ちをしています。 このサイトで調べてもみましたが、これって他者にたいして非常に不快感を与えるクセですよね。 なんとかしないようにしたいのですが 舌打ちのメカニズムですとかどういったときにしてしまうとかなんでもけっこうですのでアドバイスください。 ただ「クセ」になってしまってますので残念ながら「気をつけましょう」では解決にはならないのかな、とは漠然と考えてます。 これってふつうは他者に対していらだちを感じたときにするものなのでしょうか？ 相手が思い通りにならないとき？ わたしはどうも自分で自分を恥ずかしく感じたときにしているようです。 他者から業務上のケアレスミス等を責められたときとかですね。 申し訳ないのと恥ずかしいのとを自分で自分をごまかすような感じで「チッ！」てやってるようです。 相手に「ゴメンね」てニュアンスも入ってるんですが 当然伝わらないですよね。 なんとかなくしたいのですが意識して改善されたかた等おられましたらアドバイスお願いします。
- kansaiheart
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- sophy-07
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舌打ち・・・。 私も以前舌打ちするのがくせになってました＾＾; kansaiheartさんと同じで、相手に対して舌打ちするよりも自分自身に舌打ちしてる 感じ（ちゃんとやれない自分にイライラしてる時とか？）でした。 そして、友人から言われるまであまり気付きもしませんでした。 今は舌打ち直ってます＾＾v 直った今は、舌打ちされるとやはりいい印象はないなぁと改めて思います。 私がくせを直せたのは、周りの友人の協力でした。 舌打ちしてることに気付かなかったりしたので、舌打ちしてる時に指摘してもらうようにしてました。 『舌打ちすんなよ！』とか、『舌打ちかよ！』みたいな＾＾。 で、指摘されて自分がこんなにも舌打ちしてたんだと気付かされました。 指摘されていたので『あぁ、気を付けなきゃ』と意識できました。 それから気を付けていたので舌打ちすることが少なくなり、今ではほとんどしません。 参考になるかどうか分かりませんが、頑張って下さい！
- taioukei
- ベストアンサー率22% (98/434)
強烈かつ、強い動機付けを得られる方法があります！ 小型の録音機器を使い、ご自身の会話の様子を録音し、あとで聞いてみると衝撃を受けると思います。 大抵の人が自分が「こんな風に話をしている」とイメージしている以上にやーないい方や喋り方をしているのに気づくので本当に 「直そう！ たった今すぐに！」 って思えたりします。 自分自身の話しているところを聞く・・・・かなり勇気が要りますが、余りある成果が得られます。 試してみてください～
- pororonron
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舌の訓練などをしたら治っていくのでは無いでしょうか。 今までと違うことを覚えると治ると思います。 例えば今までは嬉しいことがあるとラッキーと言っていた人がブイッというようにすると治るでしょう。 柳葉敏郎の真似をするとか。 ぷーとして舌でほっぺたを内側から押してみる。 そうすれば舌打ちできないでしょう。 それくらいかなあ・・。 どうしても駄目な場合は嬉しいときでも挨拶のときでも舌打ちをいれて話し、自分の個性にしてしまい、相手にあきらめさせる・・・ カルシウムが足りなかったらイライラしやすくもなりますから、カルシウムを摂ってみたらどうですか。 ではでは、がんばってください。 追伸、睡眠をよくとって頑張ってください。
- 991108
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う～ん、癖だと難しいですよねえ。 舌打矯正ギブスとかあればいいんでしょうけど。 質問者様は、それをやった直後の瞬間は気づく ものなのでしょうか？ もし、気づくのならその直後に少し誤魔化すと いうか雰囲気を和らげることも可能かと思いま す。 チで始まる単語を続ければ舌打ちしたと 他人に誤解を受けることは無いのではないで しょうか。 チで始まる単語は以外と少ないようですので、 幾つかこの際予め覚えておいたほうが無難で しょう。 ・チンパンジー ・ちりめんじゃこ ・痴女 ・チロルチョコ ・乳首 ・朝鮮人参 …。 まだまだ沢山あると思いますが、その後で続く文章も 予め考えておく必要があるかと思います。 続く動詞の例を幾つか書いておきますね。これをつなげ れば、なんとかその場雰囲気が和らぐかと思います。 ・欲しい ・見たい ・食べたい ・したい ・されたい …。 えっ？無意識にやるから分からない？ それはもう前歯全部抜くとかそういう次元で少々 強引な手法ですのであまりお勧めできません。 とまあ、非現実的なアドバイスをしましたが、 一番いいのは、酒とか入ったときとか、何かの きっかけで、これは自分の癖で悪気がありません。 と言うしかないのではないでしょうか？ 多分、悪気があるかどうかはタイミングなどで 分かると思うので、そんなに神経質にならない ようにしてください。宜しくお願い致します。
舌打ちは、たしかに聞く側に取っては深いですね。 指摘してくれる、良いご友人がいらして良かったですね。 ガムも、口を開いてかむと、クッチャクッチャという音がずーっと聞こえて不快なんですが、 これには気をつけて、ガムを四六時中噛んでるのはどうでしょう？ クチビルを、グッと引き結んで噛む事をお忘れなく。 本人は気にしてなくても、ほんの少しクチビルが開いてい るだけで、音が漏れるんですよねぇ...。 ガムの音が漏れないようにクチビルを引き結んでいるから、口呼吸出来ない → 舌打ち出来ない。 と言う、方程式。
