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1グラムの脂肪を燃やすのに必要な酸素量は?
脂肪を燃焼させるのには運動を体内に酸素を吸収させないといけないと聞いたことがあるのですが、 いったい1グラムの脂肪を燃やすのにどのくらいの酸素が必要なのでしょうか? お解りになる方、宜しくお願い致します。
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- jeffsfia
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回答No.1
1グラムの脂肪を燃焼するのに9キロカロリー必要。 ミトコンドリアがエネルギー源となるブドウ糖を燃焼させるときに、酸素量5000ミリリットルで1キロカロリーが消費されるということから、5000*9=45000ミリリットルと推測できますが、あまり自信がありません。
お礼
>ミトコンドリアがエネルギー源となるブドウ糖を燃焼させると>きに、酸素量5000ミリリットルで1キロカロリーが消費され >る 大変、参考になりました。 ありがとうございました。