緊張しているのかしてないのか分からない

質問

私は営業の仕事をしています。社内の会議や顧客先での商品説明等人と話す機会の多い仕事ですが、さほど緊張してないと自分では感じています。が、話を終えた後、殆ど話した内容を覚えてないこともしばしばあります。緊張という実感はなくとも実際は頭が真っ白になっているのでしょうか？何か対策法があれば教えてください。

回答No.1

DIGAMMA · ベストアンサー

こんにちは、

私も、緊張は全くしませんが、会議等が終わったとたん「自動消去機能」が働くことは多々あります。おそらく、会議が終わった「開放感」と、自分が忘れても、誰かが覚えているだろうという「安心感」がいけないのだと、自己分析しています。（もしかしたら、単にトシのせいかも知れませんが^^;）
レコーダーは相手が嫌がることが多いし、メモをとるのも好きな方ではないのですが、最近、最低限のことはメモするようにしています。

また、「一人で客先に行ったときと、上司同僚後輩等と、客先に行ったときに違いがあるか」とか「継続する案件か、その場限りで完結する会議か」等で症状が変わるか否かも自己分析してみれば何かわかるのではないでしょうか。

ご参考になれば幸いです。