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ファーストサーブは斜め上???
こんにちは。一年ほど前からテニスを やるようになったのですがまだあまり 経験も無くてはっきり言って「下手クソ」です。 で、質問なんですがファーストサーブは ベースラインより少し前の方にトスを すればいいんですよね??? ちゃんとサーブが入るときもあれば、そうでも ないときもあってあまりセカンドサーブのように スバスバ入りません。なにか練習方法のような のは無いのですか?できたらファーストサーブ 200キロ前後で打てる人の話が聞きたいのですが これはワガママですか?(^u^)
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早く強いファースト・サーブの打ち方。 ●初心者向けの「安定」の向上方法。 1)初心者は、トスアップが安定しません。したがって、トスアップは高くしてはいけません。 2)初心者は、身体が振れます。したがって、脚のひざや腰を曲げたり、右足から左足への体重移動をしてはいけません。身体は棒立ちのままで、サーブを打つこと。 3)初心者は、ヒットタイミングを取るのが難しいので、バックスイングはラケットを持つ腕を肩に軽く担ぐ程度とします。トスアップ前から担いでていも良い。 ●いよいよ「スピードとパワー」の向上方法。 4)初心者は、ラケットでのボールキャッチ(ヒット)が苦手ですから、ボールをヒットするまでは、ラケットをできるだけコンパクトに振ります。 5)課題(キーポイント)は、ここからです。ボールをヒットした瞬間に、手首を親指側にねじ込みます。つまり、「バシッ」とパンチショットのようにハタキます。手首だけをひねって打つ感じです。 以上、これだけで、安定していて、とんでもないスピードとパワーのあるボールを打ち込めます。
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- lucky111
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多分、「速く打てる」と「たくさん入る」は、反比例してると思います。 速く打とうとするほど、筋肉が硬くなって、ちょっとした動作で失敗につながりやすくなるからです。 サーブは、プロでも失敗するものなので、焦らずゆっくり練習していくことが大事だと思います。 sometimespage1さんが「速く打ちたいから、あまり入らなくていい」か、「遅くていいけど、なるべく入ってほしい」のどちらかを取って、あとは練習で妥協した部分は、良くしていくことがいいと思います。
- sugiyame
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セカンドサービスは入るとの事、 これだけでも十分うらやましいです・・・。 という話はさておき、 サービスには何種類か打ち方があります。 主に、フラットサーブ、スライスサーブ、 スピンサーブ、キックサーブ・・・があげられます。 それぞれのサービスの打ち方によって、 トスアップの位置も全然違います。 まずはそこからお勉強!が良いかと思います。 自分にあったサービスの打ち方があるはずです。 サービスの種類についてここで説明するのは難しいので、 テニス雑誌を見てみるか、コーチに習うのが良いと思います(^。^) テニスはとても楽しいですよね! 私も大好きです!頑張ってください。