セントジョーンズワート

質問

ハーブも錠剤もありますが、飲み始めてから大体何時間くらいで気分の落ち込みが（多少）回復するのでしょうか？

回答No.1

noname#11913 · ベストアンサー

私も少し前に服用しようかと思って調べたときには、飲み始めてすぐは効果はでないと聞きました。
だいたい4週間は必要だとか。
ついでですが、セントジョーンズワートは主成分が日光ととても反応するので、とても日焼けしやすくなります。
これからの季節、気をつけてくださいね。

お礼

お返事ありがとうございます。
４週間必要なんですか～。Ｄ社がサプリメント風に売ってるし、「気分が落ち込んだ時に」とか書いてあるから、多少なりとも即効性があるのかな？と思いました。

回答No.5

sgi1962

私の場合は初回のみ効きました
でも所詮　植物であって薬品ではなく、、

以後は使ってません

回答No.4

rupanpapa

セントジョーンズワートに関する最近の発表がありますので参考にしてください。

セントジョンズワートが抗うつ剤より効く。

抗うつ剤の使用によって、自殺が増えるなど、さまざまな副作用が問題になっていることから、サプリメント（栄養補助食品）の効果を試す試験が各地で進んでいる。「英医学会雑誌」（BritishMedicalJournal、BMJ）2月11日号では、古くから気分を高揚させるために使われている、セントジョンズワート（St.John'swort）と、一般に使われている抗うつ剤の「パロキセチン」（商品名パキシル、Paxil）を比較した試験結果が報告された。この試験では、中程度、ないし、重度のうつ病と診断された成人251人を対象に、毎日、セントジョンズワートの抽出液か、パロキセチンを服用させた2つのグループに分けた。試験開始6週間後に調べたところ、うつ病の症状が緩和した患者は、セントジョンズワートを与えられたグループでは約半数いたが、パロキセチンを服用させたグループでは、35％だった。両グループとも、胃腸障害という副作用があったが、その割合は、パロキセチングループの方が大きかったという。セントジョンズワートの効用については、2002年に米政府の資金で試験が行われたが、そこでは、偽薬と比較して、うつ病の改善にとくに有効と言う結果は出なかった。しかし、ヨーロッパで行われた試験では、軽度、ないし、中程度のうつ改善にセントジョンズワートは役に立つ、と言う報告が出ている。セントジョンズワート（和名セイヨウオトギリソウ、聖ヨハネの草）は、抗うつ、うつによる不眠、に効く薬草として2000年以上の歴史をもつ。ギリシャ、ローマ時代から、切り傷の止血、やけどや毒ヘビにかまれた時の手当、魔除け、利尿剤、胆嚢結石除去、などこの草は多目的に使われてきた。その後ヨーロッパでは、負傷した人には、セントジョンズワートを油に浸して作ったチンキ、あるいは軟膏を使うのが、標準的な治療法として何百年も続いた。この他、この草は、強壮剤、下痢、月経不順、ぜんそくの薬としても利用された。19世紀あたりから、セントジョンズワートは神経障害の治療にも使われるようになったが、うつ病に効くとして俄然注目されたのはごく最近で1980年に入ってからだ。ドイツの研究者たちが、「セントジョンズワートは、軽度ないし中程度のうつ病の患者に与えると、気分が高揚し、自尊心が回復し、物事に対する興味を持つようになり、食欲がつき、睡眠パターンが正常化することがわかった」と報告したのである。そこで、セントジョンズワートを抗うつ剤として使う人が増えたが、1996年に、やはりドイツから出た研究報告によって、これにさらにはずみがつき、セントジョンズワートがうつ病治療に本格的に使われるようになった。この研究は、それまでに報告された23編のセントジョンズワートに関する研究をひとまとめにして再検討したもので、対象となったうつ患者はのべ1757人に上った。このうち、偽薬を与えられた患者で症状が改善されたのが22％、セントジョンズワートを与えられた患者では同様の症状改善が見られたのが55％に上り、この草の抗うつ効果が決定的になったのである。現在、うつ病の人がセントジョンズワートを使うと、その55％に有効に働く、というのが常識になっている。抗うつ剤のベストセラー「プロザック」と比較した試験では、セントジョンズワートを400ミリグラムずつ1日2回与えた組と、プロザックを1日20ミリグラム与えた組とでは、その抗うつ効果がほとんど同じだった、という結果が得られた。今日ドイツでは、医師がうつ病患者に、セントジョンズワートを処方するのは、当たりまえのようになっている。

回答No.3

eno-mi

こんにちは。
ウツ病患者だった経験者です。アロマテラピーを取り入れて治療していました。現在はとりあえず治療終了で様子見です。

セントジョーンズワート、他の方がおっっしゃっているとおりの時間が必要です。約4週間です。アロマ・ハーブの中でもコレはとても強い薬効作用がありますよね。ココから先は、普通のイライラなどでお使いになる場合には必要ありませんので、読み飛ばしてください。日焼けに注意、くらいです。

◆◇◆
自分は産褥性のメンタルだったので他のハーブで代用しました。（クラリセージです）
セントジョーンズワートは「抗ウツ薬」との併用が出来ないからです。

ご存知でしたら、要らぬことを申し上げてスイマセン。もし詳しくお知りになりたければ、本など出ていますのでお読みになることをお薦めします。宣伝になるといけませんのでココには書きません。
Amaz*nなどのサーチにて「セントジョーンズワート」と検索すると出てきます。このひとつのハーブだけで一冊かけるほど、薬効が認められているハーブです。セントジョーンズ・ウォルトなどとも言います。

お体の具合がよくなりますように、お祈りしています。（参考URLには一般的なことが書かれています）

参考URL：

http://www.mit-japan.com/ndl/ndl/StJWort.htm

回答No.2

fuy_ukky

セントジョーンズワートは、
飲み合わせがあるので、注意が必要のようです。
SSRIや三環系抗うつ薬を飲んでる人は、
副作用を確かめたほうが良いです。

参考URL：

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%83%BB%