水泳のトレーニング方法。

質問

トレーニング方法を教えて下さい！ただし、屋外ではなく、屋内（自宅）で出来る方法をお願いします。あとゴムなどの道具はなるべくつかいたくないので。
希望が多いですがヨロシクお願いします。

回答No.1

paddler

昔々、元水泳部です。

書店に行けばいくらでも「水泳」のHowToモノが並んでいますよね。いくらでも陸トレ、筋トレの方法が出てますよね。もちろん、屋内、自宅でできるモノもたくさん出ています。ゴムを使わないのも出ています。そんな誰でも知ってる／分かる当たり前のものを聞こうとするからレスが付かないんじゃないでしょうか？

そういう「ありきたりのじゃなく」て、「ＸＸＸがＹＹＹな」トレーニング方法の「工夫」が知りたい、ということなら、その辺りを書いて再質問されてはどうですか？

お礼

そうですよね。有難うございました。