禅について教えて下さい。

質問

最近、自分を見つめなおし、よりよく生きたいと
思いまして、禅に関心を持ちました。

禅についての考え方など詳しく教えて下さい。
例えば禅の道を極めると、どのような変化があるの
でしょうか？

また、禅について掲載されているお勧めのサイト
本などありましたら是非教えて下さい。

全くの初心者なのですが、私はたまに自分で坐禅を
組んだりすると、その後、とても心が落ち着いてきたりします。
坐禅会などにも参加したいと思っているのですが、
初心者でも気軽に参加でき、禅について教示
頂けるようなお寺等、都内でありますでしょうか？

よろしくお願い致します。

回答No.2

naomi2002 · ベストアンサー

かつて数年間、参禅した経験のある者です。
（今ではすっかり禅とは疎遠になってしまいましたが。^_^;）
坐禅会は多くの禅宗のお寺で日曜日などに開催されています。
臨済宗や曹洞宗のお寺の門前には掲示板があって、坐禅会の案内も書かれています。
本格的におやりになろうということであれば、師家（しけ＝修行僧の指導をする資格を認められた高僧で、一般には「老師」と呼ばれる方々）が指導する禅会に参加すべきです。
東京都内でしたら、文京区白山の白山道場（龍雲院）、台東区谷中の全生庵などがあります。
こういう所では、年に何回か、１週間ほど集中的に坐禅修行する、「接心」と呼ばれる期間があります。

私もそうでしたが、まず取りあえず普通の禅寺で普通の和尚さんが指導する禅会に参加して手ほどきしていただき、ある程度の心構えを作ってから、上記のような本格的な禅会に紹介していただくのも良いかもしれません。

↓の二つのサイトが参考になると思います。

http://park2.wakwak.com/~zen/index.html

http://www.tcn-catv.ne.jp/~obousan/
「禅の世界」→「序章」（一）（二）

書籍では、大森曹玄老師著「参禅入門」が参考になるかと思います。

参考URL：

http://park2.wakwak.com/~zen/index.html, http://www.tcn-catv.ne.jp/~obousan/

お礼

ご解答ありがとうございます。
まずは普通の寺でということですね。分かりました。
一週間も集中的に坐禅できるお寺が
あるのですね。なるほど、高まっていけば
そういったところを利用させていただくと
更に高められそうでよいですね。
全生庵は山岡鉄舟のお寺ですよね。私は以前、山岡鉄舟と祖先が少しかかわりがあるようなので、お墓参りに伺ったことがあります。そちらでされているとは
不思議な縁を感じます。
一つだけ質問なのですが、ご解答者様は何故、現在は
禅とは疎遠になられてしまったのでしょうか？
もし、お答えになられても良さそうな範囲でしたら
是非、お教え頂ければと思います。
よろしくお願い致します。

回答No.1

okztosh

お寺は原則として「来る者はこばまず」ですので、禅宗（曹洞宗か臨済宗）のお寺に、「座禅会はありませんか？」「座禅を体験させていただきたいのですが？」と聞いてみればいいと思います。また、多くのお寺では、座禅会以外にも、たとえば毎月1日と15日とか、毎週土曜日の朝とか、信者を集めて読経会や講話などを行っています。そういうのに参加するのもいいと思います。
　かたっぱしから電話帳などで電話してみるのは気が引ける…という場合には、インターネットで、「東京」「座禅会」などのキーワードで検索してみるといいでしょう。たくさん見つかります。

　また、禅の道を究める…というのは、極めた人に聞くしかないでしょう。ただ、僧侶であってもその境地に達した方はほとんどいないのではないかと思います。おそらく、禅を極めた方はインターネットにアクセスしていないでしょうから、インターネットで回答を得ることもできないと思います。
　もし、本格的にその道に進むのであれば、永平寺への入門をおすすめします。参考（http://www.town.eiheiji.fukui.jp/）

下の参考URLは座禅会情報です。

参考URL：

http://park2.wakwak.com/~zen/zazenkai.html

お礼

ご解答誠にありがとうございます。
講話について、以前からお坊さんのお話聞いてみたい
という気持ちがありました。そこから禅について
深めていくというのが、おっしゃるとうりよいの
かもしれませんね。徐々にですが自分をより良くしたい
そのような気持ちで、ちょっとずつでありますが
禅を通じて前に進もうと思います。
永平寺がよいということですね。
調べまして門を叩くかもしれません。
今回は、大変ありがたい情報
感謝いたします。