クロレラの効能

質問

クロレラを毎日３０粒飲み続けて５年になります。健康に良いと思って飲んでいるのですが、実際に良いのかどうか、あまり実感がありません。目に見えた効能はあるのでしょうか。

回答No.4

f-toru

クロレラは淡水に住む藻で、ビタミンＢ群、Ｃ、カロチン、ミネラル、タンパク質などを含む栄養剤です。

栄養素の欠乏の方には、効き目が現れやすいのですが、効果が感じられない人も多いと思います。

クロレラは、良いサプリメントが無い昔は、スピルリナ、醸造酵母などと共に貴重な栄養剤でした。

この３０年来、優れたサプリメントが入手できるようになり、クロレラは忘れられた存在になっています。

回答No.3

tenro

クロレラの被害について：
http://www.page.sannet.ne.jp/onai/Safety.html

健康情報の読み方につてはこのトップページも参考になります：
http://www.page.sannet.ne.jp/onai/main.html

以上、ご参考まで

参考URL：

http://www.page.sannet.ne.jp/onai/Safety.html,http://www.page.sannet.ne.jp/onai/main.html

回答No.2

noname#47053

参考に・・・
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=284218

回答No.1

kumanoyu

まあ、健康に良い食品が無いとは言えないかもしれませんが、食品は食品であって医薬品ではないので、薬効（効能）を期待して飲むのは間違いだと思います。

薬事法で、医薬品でもないのに効能を謳うことは禁止されています。（特定保健用食品は例外）

新聞に入るクロレラの広告、「○○（病気）が治った」とか、「クロレラは薬効のある食品です」とか書いてあることがよくありますが、あれは薬事法違反ですねぇ。
　よくあそこまで堂々とやるな、と思いますが、摘発しない方もしない方だと思います。

まあ、5年続けて実感が無いのがすべてじゃないですか？むしろ5年続けて害が出なかっただけ良かったと言えるかもしれませんよ。