母がなるべく悪夢を見なくなるためには？

質問

私は離婚家庭です。現在学生。母と兄弟と三人暮らしです。
先日、家族には内緒で父からお年玉を貰いました。
当然兄弟の分ももらったのですが兄弟は父を嫌悪しており、まさか下手に父から貰ったなど言うことは出来ません。そこでまず、母にお年玉のことを伝え、兄弟の分は秘密で貯金してもらおうと思います。
ただ問題があります。私が勝手に父に会ったこと自体が、母にとっては有り得ないことであるからです。そこはもうどうにもなりませんのでその覚悟です。
ここからが私の相談です。母は近頃、父について悪夢を見るそうです。今まであった嫌な記憶やイメージが悪夢に繋がっているのだと思います。両親はあまり良い別れ方（良い別れなんて無いように思いますが）をしていませんので余計です。
悪夢といえば、小さなきっかけからすっかり見なくなるという話を聞きます。私も経験したことがありますので…。母にどんな言葉をかければ悪夢解消に繋がるのでしょうか。例えば「お父さんよろしく言っていたよ」とかでしょうか？

この質問は一度メンタルヘルスのカテゴリに投稿したのですが残念ながら回答いただけませんでした。文章が悪かったかも知れませんので全文直しました。時間が経つにつれ自分が何がしたかったのかすらわからなくなってきました。なるべくお早めに回答お願いします。

回答No.3

dobin82

あなたは　おいくつなのでしょうか？？
両親の離婚　大変でしたね、、、
あなたは　兄弟までも　父親を嫌っている父親に会うって　勇気のいる行動ですね。　お父さんも　喜んでいましたか？？
さぞかし　心やさしいお嬢さんなのでしょうね。

さて　問題のお年玉ですが、、お母さんも　お父さんのことを　あまりよく思ってないみたいですし　あなたが　お父さんに会ったことは　当分　しゃべらない方が　よいと思うのですが、、、
あなたは　貯金通帳　持っていますか？？　そこに　当分の間　入れておいたほうが　いいと思います。
なぜなら　お母さんも　お父さんの悪夢を　見るぐらい　嫌っているってことですから、、、

お母さんは女性ですし　子供の前では　お父さんの悪口が言えなくて　辛い思いをしてるのでは　ないでしょうか？？
あなたの心の中で　両親が仲良くなって欲しいって思って　お母さんの前で　お父さんの悪口を　言ってみましょう、、、
いつもいい子のあなたですが　悪口を言って　お母さんと心が通じあえば　お母さんの心も軽くなると思いますよ、、、
女性同士ですから　いい子になることばかり考えずに　お母さんの見方になってあげましょう。

お礼

ありがとうございます。
そうかもしれませんね。しばらくお金は私が持っていようと思います。
母は子供の前でも悪口を言います。なんだかやっていることも子供じみていて嫌だと感じることもあります。ただ辛いんだということはわかってあげるようにしたいのですが、私は私で悩んでいる時なんかは時々冷たくしてしまいます。
私は父のことも好きです。父が周りを敵にまわした原因もわかります、確かにおかしい面があったようですので。それに離婚前はずっとパソコンをいじったりで部屋にこもっていましたから…私にとってはそんな理数系の父が尊敬できる存在だったんですけどね。

そうですね。家族を背負うことになった母はとても大変だと思いますので少しでも明るく過ごせるように協力したいと思います。ありがとうございました。

回答No.2

allall

心の中に心配事や悩み、ストレスなどがあると悪夢を見ると言いますね。
私の母は病気になると、いつも決まって同じ内容の悪夢を見るそうです。

ここは少しでもお母さんの心の負担をかるくしてあげましょう。
貰ったお年玉はすべてお母さんのために使ってあげたらいかがでしょう。
旅行とかいいのではと思います。
あえてお父さんから貰った、とは言わなくてもいいと思いますよ。

お礼

ありがとうございます。
今は下手に父の話題を出すよりも、母が少しでも楽しく過ごす方に向くべきなのだろうと感じました。
また父の話を出せば以前のようにストレスになってしまいそうですよね。そうなれば逆効果ですもんね。気づきませんでした。
母の為に使うのは良いですね。それまで大切にとっておこうと思います。

回答No.1

akamanbo

>母にどんな言葉をかければ悪夢解消に繋がるのでしょうか。例えば「お父さんよろしく言っていたよ」とかでしょうか？

そんなウソを信じるほと、あなたのお母様は単純な方ですか。
あなたが気を使おうとしていることがバレバレで、かえって負担になるような気がします。

あなたは覚悟していたということですから、仕方が無いこととも思えます。
お父様とお母様の間のことなのですから、多分あなたが介入できる余地は無いのではないかと。

しかしそんなに心配なら、言葉でどうにかしようとせず、一緒に心療内科の受診に赴いてはどうでしょう。

お礼

ありがとうございます。
そうですね。下手に嘘なんかつくもんじゃありませんね。
生活面で母が少しずつ元気になれるように協力してあげたいと思います。