栄養のある手作りお菓子

質問

最近風邪ぎみの彼に、栄養のあるお菓子をもっていきたいと思っています。

手作りにしたいので、レシピなどありましたら教えて頂けますか?
できれば甘いお菓子がいいです。

回答No.2

olyaya · ベストアンサー

優しい彼女さんで彼は幸せですね～
その気持ちだけで元気になれそう！（^^

抵抗力をつけるにはビタミンＣをたくさんとったほうが
いいみたいです。
あとは体が温まるものかな？

紅茶、ショウガがともに風邪によいのでお菓子じゃないけど
お菓子と一緒に、ジンジャーティーはいかがですか？
http://www.green-n.com/item/spicetea.htm

スイートポテト
http://nikkan.gaiax.com/~member/cooking.cgi?id=donald@nikkan&no=2&cmd=detail

バナナプリン
http://cookpad.com/aiiro-glass/index.cfm?Page=recipe&RecipeID=91673&Mode=full

アセロラゼリー
http://cookpad.com/guest/index.cfm?ID=32047&Page=recipe&RecipeID=99580&Mode=full

風邪に効く飲み物
http://www.shokuiku.co.jp/tokusyuu/kaze/kaze-5.html

お礼

色々アドバイス有難うございます。
風邪はすっかり治ったようで安心しました。
でも一応スイートポテトを作ってあげようと思っています。

回答No.1

flyaway

どの程度の風邪かにもよりますが、もし食欲がないほどの風邪だったら、プリンなんかだと食べやすいのでは？一応タマゴなので栄養もありそう（？）なので…。

参考URL：

http://www.ise-egg.co.jp/eat/kitchin/c03.html

お礼

風邪は体がだるいくらいで、たいしたことないのですが、やはりここのところ忙しいので元気でいて欲しいんです。
プリン、いいですね。もって行くので大変(?)そうなので、今度彼が家に遊びにきたときに作ってあげようかと思います。
解答有難うこざいました。