体がゆがんでいる

質問

３０歳の男です。
前々から、膝のところで足がゆがんでいるなと思っていました。立つと両膝の間にかなり隙間があります。さらに、
歩いている姿を鏡で見るとがに股状になっています。
直そうとすると極端に内股で歩かざるをえません。
また、立っている姿を横から鏡で見ると腰だけが
前に出ており、体全体が弓状になっています。こちらは
腰を引いてまっすぐにしようとすると非常に体が
つらく、数分しか持ちません。
どうしてこんな体なのでしょう？　直す必要は
あるのか、あるとしたらどのような方法があるで
しょうか。
最近までまったく気にしていなかったこともあり情報に
乏しいです。どんなことでもよろしいのでご助言
ください。

回答No.2

timeup · ベストアンサー

＞膝のところで足がゆがんでいるなと思っていました。立つと両膝の間にかなり隙間があります。さらに、
歩いている姿を鏡で見るとがに股状になっています
⇒膝関節部での異常の有無もあるのですが、
大体は、其れがあっても、この状態は矯正できます。
股関節の微妙な異常を治せばよいのです。

年齢的に筋肉・腱が固まっていると、なかなか時間は掛かりますし、自分だけで出来るかどうかわかりませんので、一応は専門家に診断・治療をお勧めします。

で、自分でやるなら、
真向法（http://www.makkoho.or.jp/）や
ストレッチなどなどを行いながら、
仰向けになり、膝を曲げて、両膝をくっつけて、そのまままっすぐにしてついていれば、其処をゴムバンド（東急ハンズでもホームセンターでも売っているトレーニング用ので充分。自転車のでもＯＫ）を膝上に巻いて、暫く寝ていましょう。
このとき、膝の向きも色々と工夫するとくっつく向きが分かります。

＞横から鏡で見ると腰だけが前に出ており、体全体が弓状になっています
⇒これは脚からの異常をカバーするために歪んでいるもので、前後の歪みです。
これは、太極拳や気功の馬歩站椿功を練習する事をお勧めします。難しいのは必要なく、この基本だけでよいのです。　これでどれが正常かが分かります。

＞直す必要はあるのか、あるとしたらどのような
⇒治す必要はあります。健康を求めるならですが。
膝痛や腰痛、首の凝りや歯の異常から頭痛などから、内臓に疾患まで出てきます。

回答No.1

dekimati

整体かカイロプラクティックの治療院に行かれる事をおすすめします　
　それだけ歪みが自覚できるのなら痛みやコリはひどいんじゃありませんか？
　私の場合は猫背気味で慢性的な首・肩のコリに悩まされてましたが　今はいい治療院を通っているので随分楽になりました
　ただ整体・カイロは先生によって腕に差がある（医師のように統一された免許が無い）ので自分に合う先生を見つけるのが大変です　現に私は３０軒以上通いましたが「これだ」と思えた所は２軒だけでした
　こればっかりは実際行ってみないと何とも言えませんが　あなたの周りにも繁盛している治療院があると思いますからまずはそこで相談してみてはいかがでしょう　今のまま何もしないよりはいいでしょう
健康な体は何よりの宝だと思いますよ