睡眠中の意識

質問

睡眠中は夢は見ますが寝ているという意識は
ありませんよね。睡眠中や気を失ったときなど
意識ってどうなっているのですか？
脳が関係しているとは思いますが
どのようにして意識を感じているのですか？
夢は意識して見ていますか？
夢の仕組みも良く分からないので教えてください。
どうして夢を見るのでしょう。夢って何でしょう。

回答No.2

kabos

レム睡眠ノンレム睡眠というのはご存知だと思います。
脳の意識レベルが、90分サイクルで上下するアレですね。
脳が完全に眠っている状態というのは、寝入りばなから
最初のノンレム睡眠に突入したときです。
一日に一回しかなく、時間にして１５～２０分程です。
この時は完全に体と脳との情報交換が絶たれていますから、体中の随意筋が弛緩し、だらんだらんの体になります。
気を失っているのと同じ状態ですね。
それ以外のときは、脳の覚醒レベルは上下するにしても、
基本的にはただ横になっているときと変わりません。
眠りの浅い時に、脳の働きが活発化し、日中に入ってきた様々な情報が脳のあちこちを駆け巡ります。
意識して夢を見るのではありません。
そして、色々な夢をみるわけですが、これは洪水のように流れ込む情報の中から、必要なものとそうでないものを整理する為の働きなんですね。
必要ないものは忘れてしまうことで、私達の精神は保たれています。
よって、夢は非常に大切なもので、これがないと情報の渦に飲み込まれて、精神は破綻してしまうといわれる程、重要な役目を果たしています。

回答No.1

schallplatten

起きている時は、肉体も脳も活動しています。寝ている時は、肉体は活動を停止し、脳は活動する時としない時があります。

起きている時と寝ている時の違いは上記の通りだと思いますが、脳が活動し、肉体が活動を停止している時に夢を見ます。

もちろん肉体は寝ていますから、目も寝ています。夢は画像として見えますが、それは脳が考え出したイメージではないでしょうか？

夢の細部がはっきりとしないのも、目でみるよりイメージが抽象的だからだと思います。