採血が怖い！

質問

健康診断の採血が、毎回怖いです。
血管が細いのか
脂肪が多いのか
血圧が低いのかわからないけど
毎度毎度、血が取りにくいらしく何度も刺されちゃうので。

もちろん痛いのも苦手です。
注射自体、小さいころ入院した想い出を思い出して不安になります。

皆さんは
注射のときどうされてるのでしょうか。

●痛み・怖さが軽減できるアイデアはありますか？
●「血が取りにくい体質なのでベテランの方をお願いします」等、頼むと失礼？
●血管をわかりやすくする方法ありますか？

などなど、
面白おかしいエピソードでもいいので
この不安を軽くしてくださる方のご意見、お待ちしております。

回答No.5

miki12 · ベストアンサー

献血回数は50回を遥かにこえています＾＾
そんな献血大好きな私の血管は看護婦なかせです。
みつけにくく、奥のほうにありしかも動きやすい。
すぐ逃げてしまうそうです。

若い看護婦さんは私の顔を見ると
ベテランさんに「お願いします」というほどです。
ベテランでも痛いですよ。何度もやられます。
私にしてみると「最初から痛いもの」とわりきって
ます。

注射の前に温かい飲み物を飲みましょう。
朝から温かいものだといいですね。
温かい格好をしていきましょう。
ホッカイロなどを採血される場所にあてておくのも
いいです。
で、なおかつ「私看護婦さんなかせなんですよ～～
すごく大変な血管らしいです」と最初にいいましょう。

あとですね。私今腕をつかう仕事なんですけど。
3ヶ月ぶりに献血いったら
「痩せた？？血管すごくみつけやすかった」と
いわれました。
ずっと何年も献血しながらもダイエットしてたの
ですが・・・。そのときは言われず・・。
多分腕の筋肉がついたのではないかな？
（脂肪が減った？）とおもいました。

お礼

血が取りにくいのにイヤにならず、
献血をたくさんされてる回答者さまはエラい！

採血は健康診断でやるものだったので、
朝から食べ物も飲み物も一切ダメでした。
あったかいお茶でも飲んでからやりたいところでしたが。

結果は
最後の方の補足にまとめさせていただきますね。＾＾
ご回答ありがとうございました！

回答No.7

lapereau_hikaru

はじめまして。
26歳女性です。
私も血管に針が入りにくく、検査や入院の度にどきどきしています。笑
ここ数年は「すごく針が入りにくいようなので、上手な方をお願いします」と言ってしまっています。

以前入院したとき、最初の何日かは普通の看護婦さんが来ていたのですが、
とても入りづらく何度も刺し直したり探るのを繰り返され、ひじの内側が腫れてしまいました。
また針が血管をやぶって、血管以外のところに点滴剤が流れて腕全体がぱんぱんに腫れました。
翌日からは、私のところだけ主任さん又は婦長さんが来て下さるようになりましたよ。
主任さんや婦長さんはとても上手で、血管の周りをたたかれることもないし（若い看護婦さんはたたいて血管を出そうとします）、すっと入れてくれて痛みもほとんどありません。

「上手な方を・・・」って確かにちょっと言いづらいのですが、
下手な方だと、相手も焦って辛そうなので、お互いのために良いと思います。笑

お礼

キャーーー
そんな怖いこともあるんですか？？

確かに、お互いのためにも
自分から「血が取りにくい方です」って申し出た方がイイですね！
それで新米の看護婦さんが
自信なくしちゃうのもかわいそうだし。

アドバイスありがとうございました！
最後のご回答者さまの補足欄にまとめを書かせていただくことを
お許しくださいませ。

補足

まとめ

（準備）
●腕をさする、軽く叩く、マッサージするなど、血流を良くしておく
●直前に冷たいものを飲まない、体を温めておく
●体脂肪を減らす
●前日はよく寝ておく

（本番）
●まず「血が取りにくい方です」と自ら伝える
●両腕見てもらって、取りやすそうな方を選んでもらう（私は右手）
●針を見ないで、ふふーん平気なのよ顔をつくっておく
●細めの針がある場合もある
●カイロを手に持っておく

あとは今日看護婦さんに習ったことは

●腕をしばるのをキツめにしてもらう
●腕をしばったあと、グーパーグーパーを繰り返して血流を良くする
●肩を高めに上げる

↓

これらの結果、何と！！
１回ですんなり採血できました！！！はじめて！

ご回答者の皆さま、看護婦さん、どうもありがとうございます。
この場を借りて皆さまにお礼いたします。
役に立ったボタンを押しまくりたいです。ほんとありがとう！

回答No.6

xstomokichi

私は皮膚が薄くて血管が細くてしかも逃げやすいらしいです。献血で２回に１回の割合で失敗に終わります。
看護士さんの中でも、やたらお喋りな方に限って失敗して別に責めてないのにやたらと言い訳と謝罪を連発する人が居られます。最悪なのは「ここ痛い？」と指で針周辺をツンツンする人。しかも過去に一人じゃないんですよねぇ。
「触るから痛いっちゅーねん！」って怒りたいけど、痛くて貧血っぽくなっているので怒れない・・・

クールに一発でスムーズに血管に針を入れてくれる看護士さんもちゃんと居るんですが、どうしてでしょうね。

ご質問の回答はほとんど他の方と同様ですが、緊張すると血管が逃げやすくなると聞きました。
ホンマかいな？とも思えるんですが、採血がうまくいくんなら・・・と思い信じるようにしています。針が入る瞬間は目をそらして他の事を考えます。

後はやっぱり温かい服装で。献血の時はカイロを握らせてくれますが、病院に行かれるのなら持参されたらよいと思います。睡眠不足も血圧が上がらないので前日はよく寝るようにと言われました。

私はベテランの方を指名するのは気が引けるので、「あんまりうまくいかない事が多いんですが、今日は大丈夫ですかね？」などと不安がある事は伝えます。

お礼

いるいる！言い訳する人。誰も責めてないのにね。笑
こちらもよけいに恐縮しちゃって、さらに血流悪くなりそう！

カイロを手に持つ案は思いつきませんでした。
貴重なアドバイスありがとうございました。

結果は
最後の方の補足にまとめさせていただきますね。

回答No.4

tiltilmitil

最近献血するようになったんですが、２回目ぐらいに「直前に冷たいものとか飲んじゃうと、身体が冷えて血液の流れが悪くなっちゃう」といわれました。暖かいもの飲んでおくといいかもしれません。

お礼

なるほどー。
直前にあったかいもの飲んでおきます！
って、あ！
健康診断の日は、朝食も水もダメなんだった・・・
（バリウムがあるので）

では血流を良くするマッサージでもいいかな？

具体的なアドバイスありがとうございます！
とても参考になりました。

回答No.3

noname#140905

私も血管が見つけにくいらしく、何度も注射を受けるのが多かったです。
痛いですよね。

ベテランの方へ、と頼むことは失礼ではないと思います。
看護士の方にとって、患者の不安を取り除くのも仕事の一環ですからね。
ただ、「ベテランの方」という表現は、言われる側にとっていい気はしないでしょうからなにか別の言い方がいいかもしれませんね。
とにかく、自分は採決しにくい体質であることとか、何度も失敗されたこと…要するに、採決に対する不安を訴えれば何らかの対処はしてくれるのではないでしょうか？

血管をわかりやすくするには、腕をさすったり軽くたたいたりするといいようですよ。
私がまえ、そうされたので多分効果があるのだと思います。
（ただ、医療的根拠までは知っているわけではないので断言はしないでおきます；）

お役に立ちましたでしょうか？

お礼

そうですね、
「私は血が取りにくい体質なので、いつも
何人も入れ替わって大変みたいなんです」って言おうかな。
そしたら向こうも察してくれるかも？

前に若い看護婦さんで
「やだー、もう全然できない！他の人に頼んじゃダメぇ？
ごめんねごめんね、痛いよね、でも他にいなくてぇー」とか
キャーキャー言う方がいて、とっても怖かった覚えが・・・。

腕をさすったり軽くたたくの、
やってみます！
具体的アドバイスありがとうございました。
少し心が軽くなってきました。

回答No.2

pco1633

こんばんわ。

私も先日やられました・・＞＜；
針入れてから、ぐりぐりするなっちゅーねん！！
しかも、血管細いからって手の甲だったのに！！
３日以上痣が出てたよ！！（怒

●「血が取りにくい体質なのでベテランの方をお願いします」等、頼むと失礼？

言った方がいいです。今回、私は４０度近い発熱で意識もうろうとしてて言い忘れてました。
取り易い血管がある場合には教えてあげるといいです。（私は右手の方が比較的取り易いようです）
また、病院によっては採血しづらい人用に細めの針を用意したりしてる病院もあるようですし。（高額なのであんまり使いたくないと言ってましたが）

お礼

いいいいいい痛いです！
読んでるだけで、健康診断が倍怖くなります！泣

細めの針というのははじめて聞きました。
料金プラスされても、その方がいいですねぇ。
情報ありがとうございました。＾＾

回答No.1

moon67

血管をわかりやすくする方法はわかりませんが

左右の腕で多少違いませんか？私はいつも利き腕じゃないほう(左)をだしてたんですが、血管が細く、よくみたら右腕の方が血管が分かりやすかったのでそれから右手に注射してもらうことにしました。

あと注射針が刺さるところをみないようにして、後ろの人と会話したりして緊張を和らげます。
私も以前は注射が苦手でした
でもまぁいまは
(￣ー￣)ふふーん平気なのよ
って顔をしています。(半分つくってるけど)

お礼

右も左も、どちらも血管が全く見えません・・・。
特に太ってるとかではないのになぁ。

「ふふーん平気なのよ」って作り笑いしているのは
重要かもしれませんね！
緊張していると、よけい怖くなるかも。

ご回答ありがとうございました。