自分で出来る採血しやすくなる方法

質問

こんにちわ。
アドバイス宜しくお願い致します。
私は、とても採血し辛い体質なのです。
説明させていただくと、
アトピーで、使っていたステロイドの副作用で、皮膚が色素沈着などをおこしている為、採血するような所はほぼ血管が見えにくくなっていること。
また、アトピーで腕の内側は傷跡が残っていたり、皮膚がかたくなっていたりしています。
献血も断られました。
だから、採血の時は手首や手の甲などに刺してもらっていました。
点滴は、足首にさしてもらったりしていました。
最近、採血して貰ったら、血管が柔らかくなっていて針に吸い付くから血がとりにくくなっている。
と言われました。
今のかかりつけの先生はとてもいい人で、注射が凄くうまくて、今までで一番痛くないのです。
だから、自分で改善できるなら改善していきたいのですが、血管を固くする方法などありますでしょうか？
わかり辛い書き方かもですが、どうぞ宜しくお願い致します。

回答No.1

oponnpo · ベストアンサー

血管が見えづらくて、採血が困難なのですね。
私は、看護師で、ここ２ヶ月間、健康診断で採血しまくり係でした。本来、採血は、痛い事をするので私の好きな分野では無いのですが、できるなら、なるべく痛く無いように、と毎日やらせていただいていました。

で、そんな状況で思った事をいくつか。
まず、そんなに気にされないで、お任せしていいのでは？ということです。採血する方もプロですから気合い入れてがんばるはずです。先方に気を遣う事はありません。
でも、痛いのを何回も。。。はイヤですものね。

ここからは、採血する方の（私の）本音です。
アトピーとの事ですから、まずは体調を整えて下さい。皮膚のトラブルがなるべく少ない状態をキープするといいです。捜せる範囲が多い程、痛く無い場所にできます。
採血の時は、アレコレ悩まず、先方に任せて下さい。たまに本人から採血場所を指定されたり、腕をあれこれ動かす人がいたりしましたが、とてもやりにくかったです。
うまくいって、痛く無かった場所は覚えておくといいです。あんまり無さそうな時には「前回どこでやりましたか？」なんてきく時があります。コンディションによっては、同じ場所ができない事もありますが、参考になります。（前に書いた事と矛盾する様ですが、あくまで採血する人がココなら。。。と思える場所を狙うので。）

変な話ですが、採血する方にも、好みがあって、人によって狙う所が違ったりします。得意な所でやるのが一番スムースで痛く無い、はず、です。

血管が、柔らかくて吸い付く。。。血管を硬くする必要はないですよ。コレはある程度体質なので変えるのは難しいかも知れませんが、透析をやる方が、血管を太くするために、テニスの軟球を毎日ニギニギしたり、軽い鉄アレイを上げ下げしたりしています。筋肉をつけて、血流をよくすると、血管が太くなる、と言う考え方みたいです。

参考になるといいのですが。

お礼

こんにちわ。
早々のアドバイスありがとうございます。
今の先生には刺す場所も何もかもおまかせしているのですが、少しでも先生が採血しやすくなる方法があれば・・・と考えて投稿させて頂きました。
採血する側からのご意見、本当にありがとうございます。
凄く参考になりました。
今まで、新人の看護師さんが困り果てて落ち込んでしまったり。
看護師さんが出来ない！と先生を呼ばれて、先生も無理だ！と、目の前でどっちがやるか押し付けあったり。
年配の看護師さんなど、イライラしだして針を刺してから思いっきり中で動かされたりなどした事があったものですから・・・。
痛いのは我慢できるのですが、そういう風景を見るのが本当に申し訳なくて、辛かったので。
ローズヒップオイルなどを塗って、昔よりは肌の色素沈着が改善されてきてはいるのですが、肌の柔らかい部分が固くなっているのは元にはなかなか戻ってくれません。
筋肉をつけるのは凄く参考になりました。
さっそくやってみます。
本当にありがとうございました。

補足

もし他の方のご意見もお伺いできたら・・・と、締め切りを延ばしておりましたが、もう１０日たちましたので、締め切らせて頂きます。
oponnpo様、ありがとうございました。