いとこの心配ごと（長文）

質問

現在、鬱病治療中で休職をしている者です。
自分は現在、診療内科へ通院して治療も進み、症状が落ち着いた状態になってきました。（以前は不眠、過眠、嘔吐、不安感等）
自分ごとではないのですが、親戚の子が失恋から来る拒食症で困っています。数回救急車で運ばれたそうです。
いとこにあたる子なのですが、幼少の頃は毎年顔をあわせ仲も良く、ここ数年（2,3年前に会うまでは、10年ぐらい音信普通でした。私以外の家族は交流はありますが。）だったのですが、その拒食の話を聞いてしまい心配でいてもたってもいられない状態です。聞いている範囲から推測するに鬱状態かと思われます。
鬱で散々苦しんでようやく復帰の兆しが見え始めた私としては、鬱病の苦しみはやはり実体験してはじめて、理解出来る物と考え、その子の相談（話を聞くだけでも）したいと思っています。
現在その子の家族の方では通院させているだけで、好きに行動をさせているそうです。
かなり遠方に住んで居る事もあり、また疎遠になりつつあった事から会いに行くべきか悩んで自分の状態もやや引き戻されつつあります。
自分の状態が引き戻されるのが嫌なだけの自己満足（心配で頭から離れません）かもしれませんが、そのままにしておくべきか、会いに行くべきか皆様のご意見をお聞かせください。

回答No.1

rrrrrringo · ベストアンサー

こんにちは。
いとこの方心配ですね。
力になりたい、と思う気持ちもよくわかります。

しかし、鬱には共依存というものがあります。
相手と自分がシンクロしてしまう症状です。
それは、相談者さんが実感している通り、ご自身の症状が悪化してしまうという可能性をはらんでいます。

しかし、放っておくわけにはいきませんよね。
そこで提案なのですが、いとこの方の家族、もしくは相談者さんの家族も挟んで複数でお会いしてはいかがでしょう？？

他の人の意見が入る分、客観視を保つことができると思います。

是非、ご自愛なさりながら、
いとこの方の力になってあげてくださいね。

お礼

ご提案についてですが、従妹の家族はこの事を他言したがらず（近所の親戚からの情報です。）、私の家族も私の事を他言したがらないので難しいかもしれません（遠方という事もあります）。多分、こっそり会いに行く事になるかと...。

共依存についてはすでに依存してしまっているのかもしれません。話を聞いた時点で号泣してしまいました。私自身3度ほど経験があるので免疫が出来たのか、自己処理は出来ているのですが...。（主治医、カウンセラーには怒られ、精神的に強いんだか弱いんだか、鬱なんだか鬱じゃないんだか困ってる様子ですが＾＾；）
私自身がシンクロするのは覚悟の上です。
話の流れによって相手が私にシンクロする事もが心配ですので、伝えずに従妹の話を聞いてあげる事で少しでも力になれないかなと、考えています。逆に久しぶりと言う事で少しでも、元気を出してくれるかなと小さな期待も持ちつつ。ただし、逆に久しぶりが仇にならないかが心配でもあります。あまり他言はしたくない事ですものね。

奇麗事の自己満足になってしまいますが、私の周りの方々には何時も笑って過ごして貰いたいものです。それが私の幸せであり、共依存を減らし治療にもなると勝手に思っています。

もう少し様子を見てご意見を参考に何とか力になれる方法を考えたいと思います。

長文で読みにくい投稿にへの貴重なご意見大変感謝いたします。