死にたいと打ち明けられたら

質問

うつ病で通院している人がいます。いつも深刻そうな顔で何か悩んでいるようです。いくらか親しい間柄なので、毎日、話をする機会があります。
　本人から、ずっと、うつ病で闘病していると聞きました。
　うつ病のことは正直よくわかりません。ただ、自殺したくなる場合もあることは知っています。
　もし、本人から死にたいと打ち明けられたら、どうしたらよいでしょうか。
　ばかなことを考えないで、とか、家族のことを考えて、と言って思いとどまらせるようにしてもよいでしょうか。こんな世間一般の常識を押し付けるのは病人には酷だと思ったりもします。
　話題をそらせて、本人の関心を自殺からとおざければよいのでしょうか。でも、また、自殺のことを考えられそうです。
　本人の深刻な顔やマスコミで自殺が話題になる度に考えてしまいます。よろしくお願いします。

回答No.12

noname#108427 · ベストアンサー

私は過去につらいことがあって、
友人に「自殺しようと思った」と
手紙に書いたり、会話で相談したことがありましたが、
私の話す内容には答えず、
いきなりテレビの話題を話したり、
手紙では「そんな事を考える人とは付き合いたくない」
と返事が来たので、それ以来つき合いを絶ちました。

私は、友人というのは、心を開いて話せる存在、と
思っていましたので、この経験で精神が打ちのめされました。

そんな経験から言いますと、
やっぱり、アドバイスというよりも、
自分のつらい気持ちを誰かに分かってもらいたい、
という感じなんです。
そして真剣なんです。

だから、話をそらさずに、
聞くだけでもいいから聞いて欲しいのです。
相づちだけでも良いのです。
話をそらされると、自分の思いがないがしろにされた気分になり、ますます死ぬ方向に思い詰めてしまいます。

他の方も書かれていますが、
死にたいほどつらい気持ちを打ち明けられるのは、
相手が心を開いているからだと思います。

私が相談される立場に立った時考えるのは、
相手がどうして死にたいと思うのか、
どんな時に死にたいと思うのか、
何がつらいのか、
相手の気持ちを少しでも知るということです。
私がどうにか出来る訳じゃないけれど、
話だけは聞こうと思います。

相手の気持ちを知らずに、家族のためなどと言っても、
「死にたい」と口にしている本人のほうが一番つらいと思うので、
思いとどまるまではいかないんじゃないかなと思います。

どうにか出来る訳じゃないけれど、
話だけは聞く、という姿勢が良いのではないかと思いました。

お礼

回答ありがとうございます。やはり話を聞くということですね。

回答No.14

xongou_xirosi

５番さんがいいこと言ってる。
１０番さん１１番さん、ちょっと酷い。

具体的な形は他人の名誉に係ることなので伏せますが、
自殺された経験があるものです。

その後、よく本で他の事例もみました。

今の私なら、
そういう時は、
「しりあいの人と、ともだち全員に、一度連絡して、
　『突然の死別』という苦痛をあたえないようにしな」
というでしょう。

自分が直接、「どうして」と、問い詰めても、
問い詰められる被害感で悲嘆にくれるかもしれませんし。

相手をみつめたまま、何時間でも過ごす覚悟は要ります。
自分の体調が悪いときは、
速攻、救急車呼んで、麻酔打ってもらえる神経科へ
運んで貰うべきでしょう。
大概、麻酔で一眠りしたら、「なんで死にたいって---」
などと、自分で覚醒します。

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.13

noname#8027

>病気だということに本人が気づかないのでしょうか。

通院しているのだから、気づかないということはない
と思いますが、治った時の自分を想像出来ないのだと
思います。

また、話を聞いてあげる、聞いてあげると何度も言う
のも、「友達がこんなに心配してくれているのに、
ちっとも自分は前向きになれない」と、落ち込む場合
があります。自殺しないように、じっと見守るという
のが良いと思います。見放さず、そっと見守る。話す
気になったら、聞いてあげる。難しいです。

お礼

難しいですね。

回答No.11

eno-mi

こんにちは。たくさんのレスが来ているのですが、どうしても私も意見させてください。

私はうつ病で通院しています。もう５年です。
ほとんど（No1,No10以外）が、皆さんが書いていらっしゃる通りです。よくご存知だなぁ、と感心しました。

ウツの人が「自殺をほのめかす」のは、ごく自然な出来事なのです。No1の方がおっしゃっているように「本当に自殺したい人は相談なんかせず、自殺する」と言うのはうつ病に関しては間違いです。
皆さんがおっしゃっているように、うん、うん、とただあいづちをうってあげるだけが一番嬉しいです。「がんばって」とか、アドバイスとか言われると、つらいです。

私の友人は、４年前にうつ病で自殺しました。事実です。今でも私の心の痛みです。彼も「死」をほのめかしていました。
そのときだけは、どうか「死なないで」とだけでもいいから、言ってあげてください。
ウツの人間は「自分はもう必要ない。存在しないほうがいい」と本気で考えているのですから。
これは病気だからなのです。
No11さんがおっしゃる通りの至れり尽せりのリゾート環境に行くことが出来れば、本当に治癒は早いんです。でも、そんなことが出来るのはごく少数ですよね。

うつ病で通院している、と打ち明けたこと自体、かなり心を許しているんだな、と思います。もしくはかなり切羽詰っているか。
「死」についての話題を振られたら、「あなたは私の大事な友人なんだ」「失ったらつらすぎる」と、私なら言ってほしいです。家族のことは、どう思ってるのかその人にとってわかりませんが、亡くなった私の友人は、家族といい関係にありませんでした。やはり話をしている本人にそう言って欲しいです。
話題をそらされるのは、信用を失うに値します。

でも、通院しているんですよね？どのくらいの通院歴でどの程度のウツかわかりませんが、たいていの薬は2～4週間程度で効果が出ます。通院してよくならなければ薬もチェンジされますし。

最後に、やさしいお友達を持って、そのうつ病の方は幸せだなあ、と思います。kwantrojpさんも悩みすぎないでくださいね。

お礼

回答ありがとうございます。やはり話を聞いてあげることですね。悩みすぎないようにしますね。

回答No.10

Syo-ya

基本的に何も言わないのが良いと思います。

鬱病の時は、本当はどこかのリゾート地で、至れり尽くせりで、心の篭った手厚い看護を受けながら、暮らすべきような状態なんです。　疲労の極にあるんです。

ですから、＜自分＞というポジションや、アイデンティティから離れてしまうのが一番良いんです。
＜自分＞を忘れる時間、離れる時間が必要なんです。

ですから、あまり責めたり、質問攻めにしたり、意見したり、話を査定したり、ましてや詰問するようなことをしてはいけなんです。

そうすると嫌でも＜自分＞と出会わなければいけませんから、余計に辛くなるんです。

かと言って話題を変えても、これは傷つけることにもなりますから、ただ「うん、うん、辛いね・・・」とだけ言っていれば良いと思います。

お礼

回答ありがとうございます。やはり話を聞いてあげることですね。

回答No.9

unma

こんばんは。うつ状態がちょっと酷かったとき、主人に「死にたい」と訴えたことがありました。このままじゃいけない、でも努力してもどうにもならない。で、追い詰められていたんだと思います。
今になって考えてみると、「今、自分は、死にたいと思うほど辛い」ということをわかってほしかったのかな？と自分では思います。
ですから、それほど辛い状況なんだね。と、受け止めてあげるのがいいかなぁと思います。少なくとも私は、そうしてほしかったです。

その状態を脱した今は、死にたいなんて思っていませんので、やはりそんなことを考えたのは病気のせいだったのでしょう。

お礼

回答ありがとうございます。やはり話を聞いてあげることですね。

回答No.8

rie_ys

とにかく話を聞くことに徹してあげてください。といっても、これが案外難しいことだそうですが・・・
元「いのちの電話」カウンセラーだった知人がこんな話をしてくれました。
見ず知らずの人間に電話をかけて（あなたの場合は知り合いですが）相談しようかという気持ちがある人は、とにかく自分の気持ちに寄り添ってくれる人を求めている。ハッキリした答えやアドバイスが欲しいだけなら、病院のカウンセラーなど専門家がいるでしょう。それだけでは物足りない、自分の気持ちを誰かにわかって欲しいと思ったとき、あなたに相談されると思います。その時は、アドバイスや批判はなしで、ただ「そうか」「つらかったね」と（時には目を見て、ただうなづくだけでもいい）聞いてあげてと。
なにかのご参考になりましたら幸いです。

お礼

回答ありがとうございます。やはり話を聞いてあげることですね。

回答No.7

adaypajimy

私は鬱病でもないのに、初対面の人に死にたいと呟いたりもしますが…話を聞いてあげるだけでもよいと思います。
　私は鬱病の知識がありませんけど、がんばれという風に言うのはあまりよくないようです。聞いてあげるだけでも、気がまぎれるので…それでいいかと思います。

お礼

回答ありがとうございます。やはり話を聞いてあげることですね。

回答No.6

gurugurimonmon

こんばんわ　親しい友人だったら気になりますよね
死なれたらずっと気になりますしね
基本的にうつ病の人は変わった傾向があり、一般の悩んでいる人に対する処方と全く違うそうです
ただ悩んでるだけに過ぎない人は話を聞いてあげたり
慰めてあげたり、励ましてあげたり、いいところを誉めてあげたりしたら元気が出たりしますが、うつ病の人はそういう対応をするとますます死にたくなる傾向があるそうです
誉めても、励ましても駄目なんだから弱りますよね
こればっかりは自律神経のバランスの崩れやホルモンバランスの異常から来るまさに内疾患的な病気ですから医者とご家族に任すしかないと思います
アドバイスになってないですね　すみません

お礼

回答ありがとうございます。

回答No.5

kageru-hash

下手に話をそらすと「この人にとって、私はどうでもいい存在なんだ」と思われかねません。
話を聞いてあげるのが良いと思います。
むやみやたらに「死にたい」と告げる人はそうそういない筈、もしあなたにそういった話をしてきたとしたら、それはあなたを信頼しているからでしょう。
話しているだけで本人の気が紛れる…ということもありますしね。

（一番いいのは専門的な知識を持った人に相談することかもしれませんが、「通院している」とあったのでその人は既にそういった方に相談していますよね）

お礼

回答ありがとうございます。やはり、ただ話をきいてあげるこどですよね。

回答No.4

05062412

ずっと前、テレビで見たのですが、「家族はどうするの？」と言うよりも、「私があなたを必要なの」みたいに、したほうが良いって言っていました。
でも、このテレビは、いじめを苦に自殺したいという人がテーマだったので、あまり参考にならないかもしれませんね。いじめを苦にしているときは自分の存在が家族に迷惑と考えている人が多く、「家族が悲しむよ」と言っても聞かない人がいるといっていました。

お礼

回答ありがとうございます。