しないよりかはマシ？ 食べないよりかはマシ？

質問

例えば
運動して筋力を落とさないように　と言われ
ウォーキングをすればいいのですが紫外線が気になる　人目も気になる　ただ歩くだけが苦痛　との理由で　TVやスマホを見ながら座ってできる足裏にピリピリ電気を流す？EMS運動器を家電量販店で購入し毎日15分ぐらい実施。
これで筋力を落とさないようにする。

例えば
野菜中心の食生活にしましょうと言われ　あれこれの野菜を購入し切る　茹でる　より　袋に入ったカット野菜や冷凍ブロッコリーをチンして毎日サラダで食べる。3食にサラダをつけるようになった。

例えば
大根おろしが身体にいいですよ　と言われ　大根買ってすりおろすのは疲れるから　チューブに入ったものや、乾燥させてあるものに水をかけて大根おろしにして食する。
あたたかいお茶に大根おろし、しょうがを入れて飲むそうです

これらはどうなのでしょう…
ホントに身体にいい事になっているのでしょうか？？

回答No.2

takochann2

EMSを足の裏に使用しても筋トレの代わりにはならず全く無意味です。お金の無駄という点でやらない方が良い。

お礼

ありがとうございます　ですよねぇ 家電量販店で見つけて18,000円だったそうです　『うぉー』とか『へへへぇー』とか言って今日もやってます。　ドクターエアーのブルブルマシーンがよかったかなぁと既に買う気満々な妹…担いで持って帰って来いですね

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回答No.1

okok456

しないよりかはマシ、食べないよりかはマシですね。

お礼

指摘して、へそ曲げてしなくなるよりかはマシと考え様子みますね。ありがとうございます

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