1日の食費が500円以内に収める事は可能でしょうか

質問

今はうつ病で無職です。
障害基礎年金2級を受給中で今日から1人暮らしを始めたのですが､月にすると68000円の支給なので､生活費が足りません…。

1番削れる所は食費だと思うので､1日500円以内と目標を決めてるんですが､無謀でしょうか？

自炊すれば何とかなりますか？

すみません､教えてください┏○ﾍﾟｺｯ

回答No.4

sheldon200109

アメリカのようなホームレスへの炊き出しがあれば良いね

回答No.3

terepoisi

おはようございます。
単身者の１か月食費平均は約４万円（22年度家計調査より）です。
1日だとおよそ1,500円になります。一食500円ならなんとかなるでしょうけど、1日500円は難しいと思います。出来たとしても栄養が足りるのか不安があります。
単身者の場合安い単価の大容量を買って節約するというパターンが使えませんが知恵と工夫でできないことはない、というのが下のうおつか流台所術で、私は全部なぞるのは無理なので出来そうなとこだけ参考にケチ生活を楽しんでいます。
ムリせずまずは生活を整えながらご興味があったらどうぞ。
お大事になさってください。

うおつか流台所リストラ術　ひと月9000円の快適食生活
https://note.com/uotsukaryu/

回答No.2

oska2

＞月にすると68000円の支給なので､生活費が足りません…。

国民年金の平均月額受給額は、５３０００円です。
質問者さまは、６８０００円も受領できるのですね？
国民年金生活者よりも、１５０００円も多い！

＞1日500円以内と目標を決めてるんですが､無謀でしょうか？

無謀では、ないと思いますね。
自民創価学会連立政権では、国民年金だけで十分憲法で保障された生活が可能！と判断しています。
※自民（旧）統一教会シャドー政権でも、同様の考え。
先に書いた通り、質問者さまは国民年金よりも多くの補助を受けています。

＞自炊すれば何とかなりますか？

えっ？　今は、外食なんですか？
もちろん、自炊が原則です。
ただ、「おかず」はスーパーなどで購入した方が安い場合があります。
イオ〇だと、１７時以降だと（割引価格）３００円程度で各種のおかずを販売しています。
年金生活者などが、割引シールを貼った食品をまとめて買っています。
安い時にまとめて買って、食事にあてている様です。
毎日１０００円でも、外食は厳しいです。
最低でも、ご飯は自炊しましよう。
別に、高級品種の米を買う必要はありません。
生産量の数十倍も流通している「〇〇産こしひかり」でも無名の米でも栄養価は同じです。^^;
頑張れ！
うつ病は、治りますから・・・。

回答No.1

AlexJenifer

全ての食材をお店で買い、3食食べ、栄養バランスを考える、というのはさすがに無理です。料理に慣れていて、買い物に慣れている私でも不可能です。

ましてや、これまでの質問を見る限り、あなたが料理や、安い食材の買い出しに慣れているとは到底思えません。そういう人は自炊での節約はとても難しいものです。

栄養バランスなどを無視して「生きていけるだけでいい」のなら可能です。

お礼

ありがとうございます┏○ﾍﾟｺｯ やっぱり不可能ですよね… 生活保護申請も考えています( > <。)

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