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【医学・二日酔い・クエン酸】２日酔いにクエン酸を飲
【医学・二日酔い・クエン酸】２日酔いにクエン酸を飲むと効果がある医学的理由を教えてください。 なぜクエン酸を飲むと二日酔いの悪酔いが早く無くなって治るのですか？どういう体のメカニズムですか？
- redminote10pro
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初めて聞きました。酸っぱい果物の酸味の多くはクエン酸ですから、それらを食べると二日酔いが改善すると言う事はありません。医学的にいくつか研究があり、気分は改善するが、身体的な効果なしと結論付けられています。おおかた生理学的機序（クエン酸回路）からの連想ゲームの類でがせねたと思われまます。そのURLを教えてください。
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- 4500rpm
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回答No.2
クエン酸が二日酔いに聞くと言われる理由は、以下の様です。 ・アルコールで負担をかけた胃腸の回復を早める。 ・アルコールで負担をかけた肝臓をいたわる働きがある。 https://sports.yahoo.co.jp/column/detail/2023032700002-spnavido https://www.marine-bio.co.jp/citric-acid/article15/#contents05 どこまでの信ぴょう性が有るかはわかりません。 なお、「ビタミンCも、二日酔いの原因物質アセトアルデヒドの分解を促進する作用があります。」とのことなので、サプリとしてクエン酸として摂取するよりも、レモンなどの柑橘類を食べる方が良いと思います。
お礼