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他人の人気と嫉妬心に悩む私
- 中高生時代の同級生との比較から、自分に自信を持てず、人生に満足できない日々が続いている。
- 感情的な苦しみを抱えつつ、自分自身の価値を見出せずにいる状況を打破したいと考えている。
- 他人との比較から生じる嫉妬心を克服し、自己肯定感を高める方法を模索している。
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他人と比べる人って実は自分が大好きで仕方ないんですよ。 どういうことか？自分と比べるということは、物事の見方が自分発信なんです。 例)自分は可愛いのか、自分は頭が良いのか 自分は他人からどう思われているのか 等々 もちろん自分が自分のことを気にするのは当たり前ですし悪くないです。でもそれが度が過ぎると、他人と低くして劣等感に苛まれ自己肯定感が下がってしまう。 解決方法は「他人に関心を寄せること」です。同時に｢他人のために行動すること｣です。 他人のためにgiveの精神で行動すれば、自分と相手を比較する余裕は無くなるはず。 ボランティアに行って他人のために行動してください。その積み重ねが自信になります。 例えば、あなたは質問文を改行してないですよね？厳しいことを言いますがそういう所です。非常に読みにくかったです。相手ファーストで考えられていない。細かいですが、部分に全体に表れます。 過去は変えられないのでどうでもいいです。 これから他人のために行動してみてください。
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- karawane
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アナタ様は、自身で描いた ライフデザインの目標を実現できているのでしょうか。 No.ならば、いまからでも、実現に向けて、完全燃焼できるように 環境を整えれば、よそ見等との ご縁が無くなります。 「自分のことを、この世の誰とでも比べてはいけない。 それは、自分自身を侮辱する行為だ。 （William Henry "Bill" Gates Ⅲ：マイクロソフト創業者・慈善家）」 「あなたが使う言葉が、あなたの人生を操っている。（Anthony Robbins）」 自身に嘘をつかず、自身を欺かず、自身を騙さず、 自身の知性・感覚・気持ちetc.に正直に、 有るが侭を、有るが侭に受け容れ乍ら、無理せずに、 喜びや悲しみをシェアしながら暮らしていれば、 人生観・価値観・美意識・人生哲学・死生観 が変わってくる筈です。 私は、「911」のときに、アフリカ系アメリカ人から 悲しみをシェアすることを、学びました。 初め《えぇっ！ 悲しみをシェアして良いのか！》と 思いました。 ［月をこそ眺め慣れしか星の夜の深きあはれを 今宵知りぬる （建礼門院右京大夫）］ All the Best. Adieu.
お礼
回答ありがとうございます。参考になりました。
- unchihajime
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小生82歳（男） 夫婦二人生活です。 妻は毎月の様に、女子会を開催（自宅）7～8人集まります。 妻は以前「仕出し屋」家族で仕事していたため、料理が得意です。 友達が多いと威張って？います。 子供（娘2人）は謀って居ると言っていますが その友人？達は、たまには私の家叉は別なところ開催する提案はあり有りません。 小生は居間を占領され、終日）10：00～16:00）居所に困ります。 しかし家内が楽しみしていますので、若い時の贖罪として、受け入れています。 徳川家康は「人生は重荷背負って歩くようなもの」と言っています。 身体が弱り、酒・たばこ・旅行・好きな食事（ラーメン/餃子/長崎ちゃんぽん/カラーライス・ステーキ）など消化不良で食出来ません。 痛み・苦悩・苦しいのも生きて居るからです。 他の比べてら、切りがありません。 自分の好きなもを探して、人生を謳歌してください。 「神様は命は1っしか与えて貰っていません。」（小説猫弁より） 遠藤周作「沈黙」苦しむ信者を救済しないと嘆いて居ました。 きっと「苦しみ・悩み・痛みなど」判る人は、ほんの小さな喜びを感じることが出来ると思います。 山本周五郎「小説日本婦道記」など読まれること、推奨致します。
お礼
回答ありがとうございます。参考になりました。
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