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【黄体機能不全】

31歳で6年前から子宮内膜症、チョコレート嚢胞の診断経歴あり。(今年の内診とMRIでは子宮の肥大は消失してると診断されました) ブライダルチェックでAMH0.49の診断を受けて 早めに妊活をすすめていこうと前週期から基礎体温測定と自分たちでタイミングを合わせて妊活をはじめていますが2周期とも高温期の途中に基礎体温がガクっと下がります。 これは黄体機能不全の可能性が高いのでしょうか?

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回答No.1

不安ですよね。 昔、夫婦共に妊活をしていて、現在は三人の子供授かっているものです。 妊活の時に、体の機能は、心理的な影響をかなり受けているのだということを深く感じました。 基礎体温の変化の傾向が心配の部分に似ているとか、そうでないとかは、わからないまだまだわからない部分はあっても、心配だけが先行すると、体にも影響を与えてしまうことでけはわかっています。 プラシーボ効果の存在も医学界に広く知られています。 https://healthcare-sumitomo-pharma.jp/health_info/guide/knowledge/08.html 状況的な推移は、かかりつけのお医者さんの専門的な診断や指示を受けて、確認するとして、 心配や不安を考えないというのは難しいかもしれないのですが、まずは、心穏やかに、現状の自分の置かれた状況を、ドローン撮影をしているみたいに上から眺めて客観視してみてください。 なるべく不安から解放されて、望むべく姿をイメージすることも体に取って良い影響を与えます。 まずはニュートラルな気持ちになることを心がけてみてください。 そこから、だんだん、求めるイメージを頭の中に描いていくと、良い方向に進むかもしれません。 マインドフルネス、ヨガなどを実践するのも良いかもです。 西洋医学の先生と相談の上ですが、漢方もおすすめかもです。 “ 黄体機能不全と漢方について“ https://kanpo-tokyo.net/advice/%E9%BB%84%E4%BD%93%E6%A9%9F%E8%83%BD%E4%B8%8D%E5%85%A8%E3%81%AE%E6%BC%A2%E6%96%B9%E5%AF%BE%E5%87%A6%E6%B3%95/#:~:text=%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E4%BD%93%E6%B8%A9%E3%82%82%E5%85%A8%E4%BD%93%E7%9A%84,%E5%BA%8A%E3%81%97%E3%81%AB%E3%81%8F%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82 こちらの本なども参考になるかもです。 “ 新訳 引き寄せの法則“ https://books.rakuten.co.jp/rb/17044898/ “嫌われる勇気“ https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E5%AB%8C%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%82%8B%E5%8B%87%E6%B0%97/ “精子戦争“ https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E7%B2%BE%E5%AD%90%E6%88%A6%E4%BA%89/ 質問者さんは一人でありません。 良い方向に進みますように! 参考になれば幸いです。

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