性格について

質問

私は最近とても気分がコロコロ変わってしまいます。
昔は気分が変わるのはだいたい月に1度くらいの頻度でしたが、最近はほぼ毎日のようにあります。
例えて言うと、朝まではモチベが100まであったのに、午後から突然5まで下がって、また次の日100に戻るみたいな感じになっています。
100の時はモチベが高いので、朝早起きできたり、勉強したりと色々なことができるのですが、5まで下がった時は本当に何もしたくなくなって全てを投げ出したくなります。酷い時はもういっその事死にたいと思う時もあります。これが毎日のようにあるので、正直結構大変です。
ですが突然コロッとまた元に戻るんですよね。これを繰り返してると勉強も続かないし、親を振り回してしまうと思います。
私がこんなにモチベが下がる時はだいたい将来のことを考えたときです。私は今不登校なので、将来のことを考えると不安で不安で仕方がなくて、何もする気にならなくなります。

私はこの性格を治したいのですが、何か方法はあるでしょうか？

回答No.2

nakama08

境界性パーソナリティ障害かもだね。愛着障害っていうやつかもです。安全基地と呼ばれる人がいると落ち着きますよ。

貴女様の親は、毒親なんですね。なんにも貴女様に干渉しないか、なんでもやってくれるかの極端な親ですよね。幼いころの経験は、こころにしっかり残ります。

大丈夫です。それって時間はかかるけどよくなりますからね。

回答No.1

qru

性格というより心情の問題だと思いますが、なにか楽しいことを見つけていけばいいんじゃないでしょうか。