これはうつ病でしょうか？それとも疲れ？

質問

最近、たいして動いてもないのに日中やたらと眠く
夜中は言いようのない不安や焦りが頭をよぎって寝れません。
よく胸(みぞおちあたり？)が何かに押されているような、
何か圧迫感があります。
夜寝れたとしても１回起きてしまいます。
(午後２～３時、または起床時間より１時間速く)

ネットで調べると、うつ病は朝が辛く
午後から夕方にかけて気分がよくなるとありました。

私の場合は朝気分が晴々としていて
午後から夜にかけて気分が落ち込みます。

ここ１週間食欲がわきません。
食べても美味しいと思えないことがほとんどです。

大学に通っていますが、今までよりも確実に集中力が下がり
勉強がはかどりません。

ネットで診断をすると「うつ病可能性あり」など診断されましたが
ネットなのであまり信憑性がもてません。

ストレスが原因だとしたら思い当たるふしがあります。

ただなかなか病院で見てもらう、という機会がないので
しばらく様子を見るか、それとも早めに行ったほうがいいでしょうか？

回答お願いします。

回答No.2

OKWaveIDNo

大学には健康相談センターはありませんか? 診察を受けられるのであれば受診して、睡眠導入剤や精神安定剤をもらい、睡眠の質を上げるのも悪くない選択だと思います。また診察とまで行かなくとも、何らかのカウンセリングを受けられると思います。一度、相談してみるとよいと思いますよ。

回答No.1

qwertydfv

病院かどうか悩むまえに、大学生なんか時間はたくさんあるんだから、人生楽しんでください。
２２歳までが一番自由ですよ！

病院は、忙しく、リフレッシュもできない社会人がまず考え付くところです。

ラフティングいって激流にのまれて死にそうになったり、
スノボーではでに転んだり、
お化け屋敷で怖くてガクガクしたり、
演劇みて感動したり、
自転車で山を上ったり、
青春１８切符でのんびり旅をしたり、
友人と喧嘩したり、笑いあったり、友人のことで悩んだり、
趣味に没頭したり
アルバイト掛け持ちしたり
色々できるのは学生のときだけですよー。

勉強なんて、その中のひとつです。

ちなみに食事は友人と食べましょう。一人で食べるより二人でたべたほうが絶対ご飯はおいしいです。

それでもだめなら、病院かな？