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メンタル強化のためのアドバイス
- メンタル強化のためには自己肯定感を高めることが重要です。自分のできることに目を向け、成功体験を積み重ねましょう。
- 他人の言葉に左右されず自分を信じることも大切です。自分の価値を認め、自信を持って行動しましょう。
- ストレスを溜め込まず、自分の感情をコントロールすることもメンタル強化のポイントです。適度な休息やリラックス方法を見つけてストレスを解消しましょう。
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは ＞メンタルってどうやったら強くなりますか？ 色々言われると逆にできなくなるって、おかしいですか？ どこにでも小うるさい人はいます。 無駄にうるさいのです。 後は、マウントとっていることも考えられます。 メンタルは辞めない時点で、ご自身が思っているよりも 十分強いと思います。 メンタルダメな人は、直ぐにバックレてしまいます。 あなたが言うように、がみがみ言っても出来ないことを 相手は判っていないのと、実は出来て欲しいから行っているわけではない 人の粗探しが専門だったりします。 きっとあなたが受け止めるので、余計に言ってしまう・・・ つまり歯止めが聞かなくなっているような気もします。 サラっと聞いて聞かないふりが一番です。 は～い、よーく判りました。ありがとうございます。 で乗り切ってしまうとかです。 あなたは黙って聞いている感じなんでしょうか？ 暖簾に腕押しっていう言葉があるように 相手が何も受け止めなければ、その人もきっと呆れて諦めるでしょう。 人を育てるのではなく、注意するのが仕事って思っていて 他人をストレスのはけ口にしている人もいますから 余り深く考えず、淡々と真面目にこなせば大丈夫だと思います。 1カ月なんてあっという間です。 頑張って！
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- ginga2
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叱られた内容をちゃんと聞いて、 改善すれば同じことを言われないと思う メンタル強くする前に、ミスを無くす方が先じゃないかな
お礼
ほんとそれが一番です。 しばらくは無理そうですが。 ご回答、ありがとうございました。
- heyboy
- ベストアンサー率21% (1852/8731)
まあ、いいんじゃない？ と言うのも 「人は人、自分は自分」 ですから 無理にはっちゃけるのもね～。 自分が質問者さんなら 先輩の受け答えは 「ハイ、わかりました。」 とあいずちしますが、 実際はそんなに呼び込まないかも。 まあ、まだまだ回数も 少ないから慣れてないし レジ打ちも回数を重ねて 自然とお客様に対して アイキャッチして 手を上げれるようになるかも。 徐々に慣れていきましょう！
お礼
徐々に頑張ります。 辞めたバイトでも徐々に慣れて、1人でできるようになったと思うと、慣れればいけるんですよね。 ご回答、ありがとうございました。
- pm25dxj
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辛口な意見でもOKと言うならメンタルは大丈夫かなと思います。 後はメンタルを鍛えるというよりも 無用の言葉を聞き流す力と頭に残す大事な言葉と聞き流して大丈夫なゴミの言葉の選別力を鍛えるだけだと思います。 今頭の中は、 頭の中に残す大事な言葉と頭の中に残さず頭の外に排出してもかまわないゴミの言葉がごちゃ混ぜ状態になっていると思います。 必要のない言葉は腹を立てたりせずに無視して頭の外にドンドン排出して 必要な言葉だけを頭の中に残すように言葉を選別したら頭の中の作業は半分で済みます。 他人は大事な言葉とゴミの言葉を選別なしのごちゃ混ぜ状態で貴女の頭の中に全部一気に放り込みます。 貴女にとって何が必要な言葉で何がゴミの言葉なのかは貴女しか分かりません。 貴女の頭の中に貴女にとってのゴミの言葉と大事な言葉がごちゃ混ぜ状態で一気に全部放り込まれた言葉の選別作業を効率良く出来るように頑張ってみて下さい。 そう思えば、長くても、どうせ、後、１ヶ月でお別れなんだし、嫌な相手も丁度良いトレーニング相手に思えませんか？
お礼
それは、ネット上だけなんですよ… 面と向かって言われると、もうアウトです。 すぐ泣きそうになります…笑 いる言葉、いらない言葉、判別してみます。 そうですよね、あと1ヶ月で終わりですね。 そう思うと開き直れてきます。 あと1ヶ月、いいトレーニング相手と頑張ります。 ご回答、ありがとうございました。
お礼
どこにでもいますよね。 バイト先だけじゃなくて、会社とかにも。 無駄にうるさいにマウントとってるし、そういう人いますよね…。 辞めない時点で強いんでしょうか… ずるずる引きずってるんですけど、でもバックレはしてないし、何なら逆にやる気も出たので、強いといえば強いし、弱いといえば弱いのかもしれません。 あら探しばっかりしてる人だったら嫌ですね。 私が受けめちゃうのも良くないのか… とは言っても、がみがみ言い返せないところです。 黙って聞いてるというより、はいはい、って返事する時もありますし、あんまり言われるとイライラと怖さで黙ってます…笑 ほんと1ヶ月ってすぐですよね。 開き直って頑張ります。 ご回答、ありがとうございました。