毎日病み期

質問

今年大学2年生ですが、最近毎日病み期に入ってます。死にたいとかそいうのじゃないんですけど、俺ってなんでこんなに報われないんだろうとか、孤独感を今まで以上に感じるなどしています。
原因としては、インスタのストーリーで、カップルの投稿はもちろん、男女で大勢で遊んでいるとことかでも見てしまうと、現状の自分と比べてしまいます。自分は今まで1度も彼女がいたことないし、大学の友達ともプライベートではそんなに遊ばないので、基本家でいつも1人です。なので、キラキラした部分を見てしまうと病みます。もう1つは好きな子と遠出でライブ観戦やデートが楽しすぎて、この虚無な日々がさらにつまらなくなってしまったことです。デートが終わったあとものすごく寂しくて、会いたくて、次の日のバイトなどが本当に憂鬱でした。休みの日は家でずっと1人で過ごし、バイトがある日はバイトの時間まで家で一人でいて、時間になったら外に出るという日々が続き、自分は一体何やってんだろうみたいな考えになってしまいます。このまま大学で彼女出来ずに、社会人になっても出会いがなく、DTのまま人生終わるのかなとか考えると不安感にも押しつぶされそうです。こういう時、夜中とかにスマホも何も持たずに、ただただ下向いて歩き続けてそういうことを考えています。家にいても落ち着かないので。こういう人って普通にいっぱいいますか？

回答No.4

shibucin

あなたのように孤独感や寂しさを感じる人は、実際にはたくさんいます。特に、現代社会ではSNSやインターネットが普及し、他人の生活や幸福感を容易に垣間見ることができるため、自分と比較して不安になる人が増えています。
しかし、自分自身の人生に比べて他人の幸せを見ることが、あなたの気分を下げる原因になっているかもしれません。人生は個々人それぞれで、他人と比較する必要はありません。自分自身が満足することを見つけることが大切です。
また、デートやライブ観戦が楽しいという経験を持っていることは素晴らしいことです。しかし、あなたが毎日過ごしている孤独な時間もまた、あなた自身の成長や発見につながる可能性があるので、無駄ではありません。
一人でいる時間を充実させるために、自分が興味を持っていることに時間を費やすことをお勧めします。例えば、趣味を見つけたり、自分自身を成長させることを目標にすることもできます。また、自分自身に対して優しく接することも重要です。あなたは自分自身に価値がありますし、自分が求める幸せを見つけることができます。
もしこのような気分が続く場合は、カウンセリングや専門家のサポートを受けることを検討してください。話し相手が必要な場合は、友人や家族に話を聞いてもらうこともできます。

回答No.3

karawane

いまいまの皆さんは、
セッカチの傾向が
強いように感じます。

世の中のことは、
「複利利息」的な感覚で
関わる方が宜しいのでは
ないでしょうか。

古代ローマの詩人（＝Marcus Valerius Martialis）さんが提案して
くださっている《あなたが一番好きなことを見つけ、それをしている
あなたを好きな人に出会いましょう》というスタンスを採り入れて、
ナンバー・ワンか、オンリー・ワンを創り出してみませんか。
そうすれば、アナタ様の希望が現実化する筈です。

わが国の昔の人は
「縁と浮世は末を待て」
と云ってました。
この意味を、祖父母に訊いて
みませんか。

All the Best.
Ciao.

回答No.2

kairibaka

あんまりいないと思います。

自分は理系ですが、私立文系なのに彼女いない、人と接するのが苦手っで趣味がゲームて、いったい何なの？
とは思いますね。

回答No.1

WDY

いっぱい居るんじゃないですか？

人数が多い少ないじゃなくて
あなたがどうしたいか？じゃないですか
変えたいなら動くべきですし
いっぱい居るからいいやというならそのままで
良いと思います