黄な粉
こんにちは。
私は黄な粉が好きでよく買いに行くのですが、スーパーによって売ってるメーカーさんが違います。
そこでいくつか質問があります。
同じ大豆だけの黄な粉のはずがカロリーに差が出ています(差が大きいものだと50kcalくらい!)。
これは何ででしょうか??
黒糖などが入ってるのものを見たことがあるのですが、黒糖入りとそうでない純な黄な粉で黒糖入りの方がカロリーが低いのがあります。
これは何ででしょうか??
黒糖入り黄な粉と普通の黄な粉、どっちの方がバランスが良いですか??
カロリー重視の質問になっているのですが、黒糖入り黄な粉だと黒糖のミネラルなども取れるからそっちの方が良いのでしょうか??