爪を保湿したい

質問

特に冬になると爪が割れやすくなってしまいます。レバーを掴み損ねたりするだけで、横にバリッと割れてしまったりと、毎年情けない思いをしてます。これはどうやら乾燥が影響してるのではと考えたので、タイトルの質問となりました。ほぼ爪に塗る方法になると思いますが、何がお勧めでしょうか。艶が出ないものができれば希望です。以前普通のマニキュアを強化目的で塗ってみましたが駄目でした(艶が出た上に、薄い色でしたが重ね塗るとピンクになるのも困った・・・)。本当に乾燥の声が聞かれる季節からこうなるので、たぶん食生活など体質改善ではどうにもならないと思います。
カテゴリーがここでいいのかはちょっと悩むところでした。

回答No.5

noname#259322 · ベストアンサー

乾燥は確かにトラブルの原因になりやすい、乾燥がひどいと割れたり欠けたりもしやすいはプロが最初に原因として挙げる、です。

ですので、爪を補強するためのアイテムをいくつかご紹介し、
爪の手入れについていくつか提案をいたします。

まさにお尋ねの用途のためのケア用品がロート製薬から手ごろな価格で発売されています。

メンソレータム ハンドベール リッチネイル爪補強コート
https://jp.rohto.com/handveil/beauty-richnail-coat/
マニキュアのように薄い皮膜を塗るケアです。
保護しつつ、皮膜一枚とはいえ補強もするので割れにくくなるようです。
＞塗った後は自然に仕上がるツヤなしタイプなので、男性の方やネイルをするのが難しい方にもオススメ。
実際、仕事柄工具を扱う中年の男性にお勧めして喜ばれたことがあるのでご紹介してみます。900～1200円ぐらいで買えます。

次に、割れそうな季節にこういうものを補強として使うとして、
ふだんから手指の保湿をこころがけてほしいんですね。

ただ保湿自体は今日からできますが、改善を実感するには長い間かかりますよ。保湿を続けて爪の割れにくさを実感できるようになるのは爪が伸びる2、３か月後ぐらいです。

だからご面倒かもしれませんが、年間を通じて、帰宅したら手を洗い何か食べた後には歯を磨くように、手先を保湿をするクセをつけてほしいんです。
習慣になればそこまで面倒ではなくなるし、土台がしっかりできればたまにさぼったって大丈夫になりますから。

まず本格的なケアが書いてあるページを２つご紹介します。
資生堂のハンドクリームによるハンドマッサージと、
育爪スタイリストの人のネイルケアです。

これをご覧になると「げっ、面倒だな…」とお思いになるかもしれません。ならないかもしれませんが、申し上げたいことは、あなたの爪の割れやすさに応じて段階的に取り入れてほしいということです。
つまり、２つのページに書かれていることを全て毎日々々律儀に守る必要はありません。
ただ、少なくともこの冬の間ぐらいは毎日数回、爪にネイルオイルをたらし軽く揉みこみ、就寝前にハンドクリームでマッサージは続けて頂きたいですね。

生まれつきの爪の形は変えられる！美人爪を育てる3ステップとは？(
ページ2）-mi mollet
こちらの
＞STEP②　オイルと水を乳化させて保湿する
から
https://mi-mollet.com/articles/-/24930?page=2&per_page=2

【手荒れ対策の基本】手先を美しく保つケアとは？-Watashi by Shiseido
https://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/DB1311038/
やり方の下に動画があるので、ハンドクリームを用意してご覧になりながら実践してみるとわかりやすいです。

なお、なぜ爪を健康にしようという話でハンドクリームによるマッサージをするのか？というと、爪は手から生えているためです。
ハンドクリームにより爪も保湿されるのと、マッサージで爪が生えてくる土台を保湿し血行を良くする効果があるからです。
ご覧になればわかりますが、マッサージ方法は指先に集中しています。
ご質問では食べ物や生活習慣は関係ないと思うと仰っていますが、あります。
たんぱく質や油の量がたりなければ爪も乾燥しますし、爪だけ保湿しても指先が乾燥していれば根本的な改善にはいたりません。
手モデルは必ず食生活や生活習慣にも気を遣っているのはそのためです。

しかしまず、上をご覧くださったことを前提に、話を進めましょう。

ネイルの乾燥対策ができるケア用品についてです。
これは最初のページで話をしている育爪スタイリストの方はネイルケア用品の販売も手掛けていますが、「台所にある胡麻油などでも良い」と言い切っているときもあります。著書「育爪」などは男性向けにも書かれた面がある（この方は男性の爪の悩みも解決している）ためでしょうか。
食用油のよいところは新たに買わずに済むしコスパが良い、欠点は日中持ち運びにくい、べたべたしやすい、油によっては臭いがする、などですね。
でもお勧めするならひまわり油かこめ油です。ビタミンEの配合量が多めだからです。
【油に耐えられる】素材の小わけ容器で持ち歩き、時折爪の裏側にたらし揉むだけで乾燥はかなり改善します。

ネイルオイルとして売られている商品は血行促進効果のあるビタミンＥが添加されていることが多く、百花繚乱で、安すぎないものならどれでもお勧めです。
※甘皮用と書かれているものは【ダメです】。爪の縁に押し上げられ固くなりつつある皮膚を取り除く下処理に使う物なので爪を保湿しません。

ネイルオイルは、できればマニキュアみたいな瓶に入っているスポイトタイプがお勧めです。
が、慣れなかったり気後れするならペンタイプはいかがでしょうか。
無印ならノンセクシュアルな見た目で良いかと思います。
https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182926583
使いかたは同じです。

育爪のページでは「ネイルオイルを塗った後、水をたらして乳化を」と書かれていますね。
面倒であればクリームで構いません。少し効果は変わってしまいますが、クリームは水と油を乳化させたものですから。

先ほどお勧めしたロート製薬の同じシリーズから爪専用のネイルクリームも発売されています。

メンソレータム プレミアムリッチネイル
https://jp.rohto.com/handveil/pr-richnail/

もう一つお勧めするなら
ネイルネイル ドロップリペアセラム
https://www.bcl-brand.jp/product/product-47308/
これはtwitterでレビューしている方がいましたので貼付してみます。
https://twitter.com/tsubaki_kizoku/status/1574363767944912896
こういう書かれかたすると気になりません？

両方使ったことがありますが、どちらも使用感はかなり似ています。
小さいので持ち歩きにも便利、かつ、一回の量がごく少量ですので最初のページのケアとはちょっと違った使いかたになりますが…。

他にはハンドクリームの中に「爪もケアできる」と書かれているものがあります。
それでも大丈夫です。

資生堂のほうのハンドマッサージにお勧めのハンドクリームについて。
ビタミンＥが配合されているハンドクリームはお手元にありますか？
できれば尿素の入っていないものがいいですね。尿素入りは皮膚を保湿してくれますが、毎日何回も使うとデメリットのほうが出やすい気がしますのでね。

お勧めは
メンターム　メディカルクリームG
http://www.omibh.co.jp/products/skincare/medical-cream_g.html
ユースキン
https://www.yuskin.co.jp/products/series/series_01.html
殿堂入り王者２つです。

べたべたするのや重めが手に合わないなら
パックスナチュロンのハンドクリーム
https://www.paxnaturon.com/product/body-care.html#Sec02
これ「プロ業務用ハンドクリーム」とほぼ同じものなんですよね。
他にはべたつかないと書いてありつつビタミンＥ配合のものを。
なおビタミンＥはたいてい成分表記にはトコフェロールと書かれているはずです。
上にも書いたように、店頭でピンとくる商品を手に取って見て「ネイルにも使える」と書かれているならなんでもよいです。

それから、普段の手入れについて。
他の方も書かれているとおり、爪切りは実はあまり使わないほうが良いんです。
毎日、少しずつ爪やすりで削ります。これがまあーめんどくさい。さっきから回答で面倒だ面倒だ書いているのは単に私の本心です。
2週間にいっぺん爪切りでバチバチやれば済むのに対し、毎日45度の角度で一本ずつ1mmにも満たない分だけ削って～を想像していただければおわかりになると思います。
しかし、爪切りで勢いよく切ると確かに横割れしやすくなります。
爪が弱い方は、爪やすりは一つは持っていたほうが良いです。
お勧めはチェコグラスなど、ガラス製のものです。ヨドバシの通販にも1000円ぐらいで売っています。
https://www.yodobashi.com/category/159888/162012/162076/?word=%E3%83%81%E3%82%A7%E3%82%B3
金属製のも一つお持ちになっていると良いでしょう。
https://www.yodobashi.com/product/100000001000822030/

ガラス製をお勧めする理由は、しならず、研げるスピードが速いからです。金属製のほうがよく研げる気がしていましたが、爪が削れるのが早いのは圧倒的に（良質な）ガラス製のほう。よそ見しながら削って予定より削りすぎたことが何度もあります。
金属製と違い風呂場に持ち込んでも錆びないですしね。
爪先がなめらかになるのも良いです。

以上、保湿からケアまでどれかを取り入れ続けてほしいです。
できれば冬に間に合わせるため夏の終わりからです。指の爪は伸びるのに早い人で3か月かかるからです。
ケアすることで見た目も良くなりますし。

回答No.4

mario0529

ワセリンを塗ればいいと思います。

回答No.3

chiychiy

こんにちは

まずオイルを使うといいと思います。
爪用のオイルもありますが
普通のオイルでも大丈夫です。

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB/s?k=%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB

これだったら申し訳ないのですが
1回塗るだけで保護できますし、速乾性もあり
リムーバーも要らないです。
塗るのならこれが一番お勧めです。
汚く剥がれることもなくなくなります。
https://www.ettusais.co.jp/items/04526/

それと、爪切りを使っていませんか？
爪切りを使うと、爪が割れやすくなります。
特にこの時期は見えない亀裂が入っていて
それが一気に拡大してしまいます。
やすりを使うといいですよ。
これだけでも、かなり違います。

https://www.amazon.co.jp/s?k=%E7%88%AA%E3%82%84%E3%81%99%E3%82%8A&i=beauty&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=2WDTVX9SCXRQ6&sprefix=%E7%88%AA%E3%82%84%E3%81%99%E3%82%8A%2Cbeauty%2C217&ref=nb_sb_noss_1

野球選手は保護のためにネイルを使っていたりします。

ネイルでもベースコートというのがあり
それだと、多少艶は出ますが爪は保護されます。

https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%88&i=beauty&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=23AZUWQ4SDU0L&sprefix=%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%88%2Cbeauty%2C222&ref=nb_sb_noss_1

回答No.2

takochann2

保湿ではないですが、こんなのもあります。
これではないものを使ったことがありますが、色は無くても若干てかります。

ZETT(ゼット) 野球 爪保護用 スポーツマニキュア ZNP1
https://www.amazon.co.jp/dp/B0053HDJNK/ref=emc_b_5_i

回答No.1

sashakiss

爪にマニキュアを塗る、というのは
私はあまりお勧めしませんね・・・・

爪も呼吸をしているので、
塗ってしまうと、爪を返って弱くしてしまいます。

なので、
爪自体に保湿クリームをたっぷり塗ってから
寝るようにされるといいと思います。

爪も手と同じですから
ハンドクリームを塗るように、爪にも指先にも
保湿を欠かさないようにされるといいと思います。

あと、爪を切るときは、
1ミリほどは伸びた部分を残して切るように。

伸びた部分をすべて綺麗に切ってしまっては
白い爪だけでは、やっぱり弱いですからね。

そのうえで、
やはり、食事面も考えて摂るようにされると
尚、良いと思います。

あ、あと、
爪も髪も同じですので
睡眠はしっかりとってくださいね。