顔も体もかゆい！

質問

これからの季節、乾燥してとにかく顔も体もかゆいです。
かゆくなる部分はだいたい毎年同じで、ひどい箇所は
おでこ、えりあし、手、背中です。
（手は水仕事時のゴム手袋でかなり防げますが）
背中はかゆいだけで、荒れるほどではありませんが、
おでことえりあしは、かく事によってブツブツと乾燥した発疹が出て、ついかきむしってしまい、小さなかさぶたができ、それをまたかいてしまう…の繰り返しです。

健康雑誌で見かけた「美肌水」（尿素＋グリセリン）
をかなり薄めに作ってみましたが、冬の荒れた肌にはヒリヒリしてダメでした。

皮膚科でぬり薬を処方してもらい、それで何とか毎年
しのいでいますが、根本的に体質を治せたらといいのに
と思うのですが…

同じような悩みをお持ちの方で、
サプリメントや食品などで体質が改善できたり、
ぬり薬を頼らずに、いいスキンケアの方法があれば
ぜひアドバイスをお願いいたします！

回答No.1

maomao4 · ベストアンサー

私も同じように乾燥に悩んでいます。
完全に良くなったわけではないのですが・・・・
水道水の中には塩素がはいっていてそれが関係しているときき、早速浄水器をとりつけ、シャワーヘッドも塩素除去タイプのものにとりかえました。
湯船のお湯に関しては備長炭をいれてみています。
その後痒くならなくなりました。
時たま体調の変化だと思いますが痒くはなりますが以前ほどではなくなりました。
備長炭もそのまま使わずある程度砕いて表面積が多くなるようにし、ネットに入れて使うとより効果があるんだそうです。
私の家の水道水は調べたら一般のプール（学校・スポーツクラブ等）の２倍もの濃さがありました！！
体質の改善方法は私も模索中なのですが・・・・・
お水でこんなに違うのかということは実感済みです

お礼

水って気付きそうで全くノーチェックでした！冬に乾燥して荒れた肌は入浴後、確かにヒリヒリ感がありました。「備長炭」は手軽なので早速試してみたいと思います。シャワーヘッドの方は…子供がジャージャー使ってもったいない気もしますが、私はもちろん子供の肌にも良いので千趣会で注文しようかな？ご回答どうもありがとうございました！

回答No.6

nana_nana

私も同じような状況に悩んだことがありました。
その時に使っていたボディシャンプーをやめ「石鹸」にしたところ症状が良くなりました。
参考になれば何よりですが、下の皆さんの情報がとても素晴しいので、余談と思って読んでいただければ・・・・・

お礼

体のみならず、洗濯にも「石鹸」の洗剤を使う方がいいらしいですね。白さや柔らかさよりも体に一番良い物を選ばなきゃいけませんね！ご親切に回答ありがとうございました！

回答No.5

gakushaneko

素人考えですので，それを考慮してください。

まず，これからの季節，乾燥して痒くなってしまうのは，皮脂の分泌が少ないためです。
皮脂の分泌が少ないと，肌が乾燥してしまい，ひび割れのような状態になり，その部分が空気に触れることで刺激され，そのため痒く感じるようになるのです。
と言うことは，その皮脂を今よりも多く分泌出来るようにすれば，皮膚がコーティングされますし，また，ひび割れのような状態になりにくくなります。

皮脂は脂です。
ですから，やはり，脂肪の摂取が少なすぎていると考えられます。

また，脂肪を上手に吸収させるには，ビタミンEが必要とされているようです。

たぶん，直接の原因は，脂肪の摂取不足，ビタミンEの摂取不足のどちらか片方，または，両方だと考えられます。

脂肪が多めでビタミンEが豊富と言いますと，「アーモンド」が挙げられると思います。
アーモンドでしたら，おやつやお酒のつまみになりますので，簡単に摂ることが出来ると思いますよ。

あと，肌の引き締め効果があるものとしては，「冷たいもの」です。
タオルを水道水などで湿らせ，肌にあてるなどすると良いかもしれません。（擦らない方が良いと思います）

自信のない回答ですが・・・。

お礼

お肌のためにはやっぱりビタミンＥなのですね。小さい頃、私は足にシモヤケが出来ていて、母が毎日ビタミンＥを飲ませてくれていました。そしたらあっという間に治ってしまって！今でもマメにサプリメントを摂るようにしているのですが、やはりアーモンドのように食品から摂るのが一番ですよね。頑張ります。ご回答どうもありがとうございました。

回答No.4

higa3

基本的に乾燥するこの季節が原因の場合、
保湿も大事なのですが、
一番考えられるのは、お風呂のお湯の温度が高いからだと思います。

朝晩冷え込むこの季節、どうしてもお風呂の温度を高めにしてしまうことが多いですよね。
そうすると皮脂を余分に取りすぎてしまい、
またかゆみも強くなってしまいます。

まず、お湯から出たら寒い。位の本当にぬるま湯に変えてみてください。
それから、保湿をしてみてはどうでしょうか。
以下が私が推奨する方法です。

【ワセリン療法】薬局で購入可能。安価です。
まず、入浴、洗顔後に肌が濡れている状態でワセリンを塗ります。
水をはじく形になりますが、それで良いです。
その後、はじいた水をそっと上から抑える程度で吸い取ります。
こうすることで、皮膚の中に水分を閉じ込めます。
そのあと普段使用している化粧品を上から使用しても良いとのことでしたが、
私は状態が良くなるまでワセリンのみにしました。

普段使用している化粧品でもひりひりするのを感じたりするときは、
炎症をおこしているのですぐに使用をやめるべきです。

【蒸しタオルパック】
フェイスタオルを水で濡らして固く絞る。
それを縦半分に折って、きつきつに丸めていきます。
それをサランラップでくるんでレンジで１分。
手首で温度を確認してから顔全体を包みます。
　一週間に一度くらいのペースでどうぞ。

ワセリン療法は、アトピーの患者さんでも殆どの方に有効です。
肌質は生まれ持ったものなので、そうそう変わるものではありません。
でもそれと上手に付き合っていく方法はあると思います。

お礼

私もワセリンを愛用しています！入浴後、ヒリヒリして不快なのが和らぐのでいいですよね。
でも悪くはならないけど、良くもならない…。
冬って辛いです。
ご回答どうもありがとうございました。

回答No.3

momoka72

私も乾燥肌で毎年寒い季節などはカサカサで粉をふいて。
その上、ある洗顔剤にかぶれてしまい
真っ赤に象のような肌になってしまった時から
市販の洗顔や化粧品が使えなくなくなってしまいました。

そこで手作りの石鹸や化粧水などを使ってますが
寒くなってきた今もカサカサせずに調子良いです。

私も尿素の化粧水はヒリヒリしたので
精製水・グリセリンのシンプルな物を使ってます。
（精製水100ｃｃに植物性グリセリン小さじ二分の一）

石鹸作りは劇薬を使うのと、手間なので
お勧めというわけではないのですが、使い心地は最高です。

ご参考になれば幸いです。

参考URL：

http://jfish.jp/craftedsoap/top.msp

お礼

やはりシンプルなスキンケアがお肌に一番やさしいのでしょうね。デリケートで皮脂の少ない子供にも良さそうですね！手作り石鹸は作るのが大変そうですが(;^_^A
それにかなり近い商品を探してみようかなと思います。
ご回答どうもありがとうございました！

回答No.2

papa-ra-pa

入浴剤は＿　冬に限って使うなにかにかぶれている可能性はないでしょうか？

トウガラシでポカポカ＿でかぶれ、アロエ入りでかぶれ、海草石鹸でかぶれ＿　保湿しようと塗ったクリームでかぶれ（乳化剤がダメ）＿　美肌水もダメでした。

おでこ、襟足というのは　私がシャンプーやリンスでかぶれる時と同じ場所です。
急激にかぶれてドロドロ（やけど）になることもありますが、だんだんとかぶれるものは　痒みと乾燥（鮫肌）が出ます。

周りのものを、よく見てみてください。

お礼

原因の一つはクリーム（乳化剤）のような気がします。冬限定でつけるダヴのローション（ドイツ製）がかなり濃厚で腕も足もしっとりするので、襟足にも付けてました。
冬限定で使用するものに、もっと気をつけてみたいと思います。ご回答ありがとうございました。