建前はケースバイケースでしょうけど不要だと思います

質問

日本人に鬱が多いのって
「建前」が存在するからだと思いませんか？
働きすぎとか色々あるかもしれないし
真面目すぎなのも関係してるでしょうけど
でもその中でも一番は人間関係です

本音がありながらもそれを隠して
本音みたいな建前
建前みたいな本音
これらが存在するから信用出来ない悪循環

鬱になる人はピュアで素直な方が多い
本当はポジティブで精神的に強い
だけど素直なせいで建前上手な人間にやられる

まぁ建前が必要な場面も多いですけどね
それが裏目に出ることって多いと思いました。

勝手な思い込みによる意見ですが
どう思いますか？

外国人は素直で且つ本音をぶつけるので
私自身は日本人よりも外国人と会話する方が
楽であり、自分を表現出来るなあと感じました

これに関しては十人十色だろうし
鬱になる＝素直でピュア　とは限らないし
生まれた頃の環境で鬱気味の性格になった、そう生きるしかない背景もあるでしょうけど

悪化させる原因って自殺が多い原因って
建前によるもので傷ついて諦める
面倒くさいから知らないふりをする

日本人って本当は優しくない、と感じます。
もちろん全員が全員そうじゃないのも含めて。
外国人もそうです。

もっと日本人は精神病についてもっと知って、本音でその子にぶち当たるともっと自殺は減るんじゃないかなーって思いました。
おせっかいでいいと思うんですよね…。
まぁこれも、その子がどういう子であり、何を求めてるかを洞察しなければなりませんけどね…

いや、うん。なんか難しいですね。

回答No.3

okok456

本音と建前は日本だけはないようです。
https://www.lacubiz.com/post/honneandtatemae
関係を悪くしたくない、悪い印象を与えたくないと考えるのは共通なのかもしれません。
上司に対して、権力がある人に逆らえないのは日本人だけでは無いでしょう。
海外ドラマ、洋画ではそんな会話のシーンがあります。

精神的に疲れた時は精神科医、カウンセリングを早めに利用が良いのかもしれません。
アメリカでは成人の約5人に1人が精神疾患を経験しており、そのうち約25人に1人が深刻な疾患を患っていると言われているようです。
https://shohgaisha.com/column/grown_up_detail?id=1728
ニューヨークの「精神科救急外来」の現状
https://www.cosmopolitan.com/jp/trends/society/a37932710/ny-psychiatry/

ハリウッド映画では登場人物が精神科医で治療を受けるシーンは珍しくないようです。
「うつ病を描いた映画30本」
https://eiga.com/news/20150923/11/
カウンセリングが登場する名作映画6選
https://cotree.jp/columns/1309

私は気の合う友人、同僚との酒や食事の席でお互いに発散させています。

お礼

はい　ですから日本人だけではないと述べてます。

まぁストレス発散が下手なのもあるし
日本人は特に建前が過ぎてるので
本物の友達に出会える人が少ないのも原因でしょうね
男性はいいですよね、いつまでも仲間としていられますから
女性はもっと特に裏表がひどいので信頼関係が築きにくい欠点があります
田舎特有でもあるかもしれません

鬱への認知が悪いのは日本の悪いところですよね。

回答No.2

OKbokujoo

国会の答弁を観て分かる通り、白か黒か聴いても絶対に結論から言わないのが日本人特有のA.O型。
現状～過程～対応の方向性～努力、法整備が先決・・・・
何だそりゃ？？という回答ばかり。
素直に聴くヤツには一体何が云いたいのか全く分からない。
だから素直に疑問や主張する人間は、この人の言う事は「こうなんだろう・・・」と想定する。
すると、イヤそれはそういう意味ではない・・・と来る。

これは異性経験が少ない若者らにも云える。
異性の本音が分からない。だからここOKwaveにも「相手の気持ちが分からない」「これって脈あり？」「どういう意味でしょうか？」・・・
という質問ばかり出る。

外国人もそれは云える。何も日本人ばかりが本音と建て前を使い分けしている訳でもない。

お礼

はい　だから日本人だけではないと述べてます

回答No.1

HutsuunoHito

そもそも自己主張が弱い、下手な人が多いような気がします
建前でもなんでもそもそも言葉を発せない、自分の意思や気持ちを言語化できず勝手な思い込みでドツボにはまっていく人を良く見かけますね・・
他人とのコミュニケーションが圧倒的に足りないので、考え方が偏っていて狭くなるため、どんどんガラパゴス化して何でもない事ですら無駄に悩んだりしているような気もしますね
建前が無くなったらかえって受け止めきれずに増えてしまうような気がします・・

お礼

微妙なところですね
そうなってしまったのはやっぱり環境だと思うので「言葉を発さないこと」が悪いわけじゃないと思いますよ。
思い込みになるのはそれはその子ではなく「脳の問題」なのであくまでのそうなるまでの過程の話ですから、鬱になってしまったのならもうどうしようもないし本音も建前も要らない状態ですね。
コミュニケーションが足りても足らなくても鬱になる人はなるんですよね。
それはやっぱり建前という本音ではないものが存分するから憶測というものが発生してしまって追い込むんです。

結局はやっぱり建前が原因ですよね。