- 締切済み
血糖値について
1回食べた後に10分位間を開けて１時間半かけて食べるのと30分で食べるのではどちらの方が高血糖になりやすいですか？ 両方とも両は同じでベジファーストをしています。
- jon23jon
- お礼率0% (0/2)
- 生活習慣病・糖尿病・高血圧
- 回答数2
- ありがとう数0
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
みんなの回答
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1154/9143)
回答No.2
血糖値が気になる生活を改める方が大切なのではと思いました。
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2428/6700)
回答No.1
どんな食べ物でもゆっくり食べるほうが良いです。
