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体がだるい
体がだるいのですがどうすればいいでしょうか一応体操はしておりますよろしくお願いしますm(_ _)m
- yamaneko567
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質問者が選んだベストアンサー
休める環境にあるなら家でゆっくり休んでください。またマッサージや温泉など自分が癒されると思うものをやるのも効果的だと思います。どちらにしろ、ゆっくりのんびりしてくださいね！
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