話し合いのコツ

質問

価値観や考え方や
意見や性格の違う
幼なじみや
お友達や彼との話し合いの仕方や本音の言い方がわからない。
コツってありますか？

回答No.3

izumi044

話し合いの難しいところは、極論になりやすいところですよね。
興奮すればするほど、意見がどんどん過激になっていきやすいですから。

みんな心の中では自分のことを受け入れて欲しいものだと思います。
だから、相手の意見を否定しない。
相手の言葉を途中で遮ると、私の意見は受け入れてもらえないと思わせてしまうので、きちんと最後まで話を聞く。
話を聞き終えた後に、相手の言葉を無視するような自分の意見を語らない。(あなたのターン、わたしのターンと主張し合わない)
お互いの妥協点を探しつつ意見を述べる。

基本というか、理想はこういう流れです。

質問文から話し合いに発展させようとするならば。
「本音の言い方がわからないってことは、あんまり本音が話せなてないってことだよね」
「そっか。気づかなくって、自分ばっかり言いたいこと言っててごめんね」
「話したいけど話せないの？　話すタイミングを逃しちゃうの？　話したら、相手の気持ちを損ねるとか考えちゃうから？」
とか、「あなたの話を聞きたいと思ってますよ」と伝わるような言葉を選ぶことじゃないのかなと思います。
(質問者さんの性格がわからないので、なんともいえませんが)

一番やっちゃいけないのは
「ええっ、なんで言えないの？　言えばいいじゃない。わたしだったら、言ってもらえたら嬉しいよ。気にせずどんどん話しなよ」
って、相手の気持ちに寄り添わないで、自分の意見を語ることだと思いますよ。(人によっては言う気をなくさせますから)

言い方がわからない理由が、傷つけたくないのか、傷つきたくないのか、単純に頭で考えているあいだに話がどんどん進んでしまっているのかはわかりませんが、自分がどんな時に「言えなかった」と感じるのかはふり返ってみるといいかもしれません。
それと、言えない自分に困っているのかどうかも考えませんか。
困っていないなら、無理して改善しなくても大丈夫ですからね。

回答No.2

yaasan

解らないなら、避ければいいのでは？解ることからやればいいのでは？

それでも友達なら、簡単に離れていくことはないでしょう。彼氏はそのままでは離れていくでしょうが、それが嫌なら、その時にどう話せば離れていかないか、一生懸命に考えて話すでしょうから、解るようになっていくと思います。それでも離れるぐらいの彼氏なら、元々合ってなかったんだと思いますけどね。

回答No.1

pipipi911

例えば、模造紙を 2枚をゲットして、
同じテーマで、2人で、
マインド・マップを書いてみますと、
文字データで比較できるので、
宜しいのではないでしょうか。

［他、議論的な展開は、お奨めしないのですが、
敢えて行うのであれば、ヴォイス・レコーダーに
記録して、文字起こしで、文章化したペーパーを
丁寧に読んでみる方法もあります。
〈議論等の場合は、第 3者を交えて行う方が
感情を排して冷静に行える確率が上がるかと
思われます〉］

ふろく：
問題解決の有力なツールである「マインドマップ」
「マトリックス図法」「特性要因図」を活用して、
諸問題をクリアしてみませんか。
書き方は、検索すれば解ります。
メンタル系のテーマにも対応しますので、
必要に応じて活用してみて
くださいませな。

人生は、
70歳80歳90歳100歳110歳120歳と
長丁場ですので、本音と建前が極端に
乖離している関係性は、如何（どう）
なんでしょうなぁ。

Good Luck.