外食の時

質問

引きこもりで、外食などで自分の視線のやり場が変じゃないか気になって、隣に人がいる席で外食とかできません。
変に思われてこっち見られないか不安で行けません。
どうすれば自然にいられますか？

回答No.5

sr1903

【参考】
https://www.google.co.jp/search?hl=ja&as_q=%8AO%90H%81%40%95%FB%96%40&as_epq=&as_oq=%95%CF%82%C9%8Ev%82%ED%82%EA%82%C4+%8E%A9%91R%82%C9%82%A2%82%E7%82%EA%82%E9+%90S%82%AA%82%AF%82%C4%82%A2%82%E9&as_eq=&as_nlo=&as_nhi=&lr=&cr=&as_qdr=all&as_sitesearch=&as_occt=any&safe=images&as_filetype=&tbs=

回答No.4

amfree

気の持ちようだと思います。
他人はあなたが引きこもりなんて知らないし、飯食いに来ている客としか見ていません。

回答No.3

DAMSAREX

サングラスを掛けていけば自分の視線は相手には見えませんし、注文したメニューが来る間に普通に一人で外食している人をさり気なく観察して、彼らの佇まいを参考に真似をしていればいいのでは。

回答No.2

SPIKE-NLOS

＞引きこもりで、外食
引きこもりで外食は贅沢ですね。今流行りの繊細さんというHSPという病気なのかもしれませんね。他人は言うほど、自分以外の人の事は大して気にしていません。考えすぎなんです。場慣れする事も大切でしょう。

外食しなけりゃいいんじゃない？弁当買って、自宅で食べればよいんじゃないかな？また敢えて自分を引きこもりという括りで、縛るのはどうかと思いますよ。

テレワーク、コロナ渦、戦争等で、世界情勢がおかしくなっていますから、コロナとの共存です、なので、外食するリスクもありますよ。
なので、自宅で食事しましょう。

人間って誰しも弱い動物なんですし、コミュニケーション下手な人が多数います。安心してください。そういう感情を持ってしまうのが貴方の性格なんですから、治りません。

回答No.1

modw8272matpg

まず引きこもりは精神疾患､発達障害､パーソナリティ障害などを抱えている人が多いです。

なので､心療内科に通うなどして下さい。