食べすぎてしまうどうしようもなく飯がうまい。。。

質問

食べすぎてしまう。飯がうまい。
どうしても食べすぎてしまう。

運動をまったくしていない。。

食べる量を物理的に減らさねばとはおもうのだが、

どうしたらいいでしょうか？

アドバイスよろしくおねがいします。(´・ω・｀)

回答No.1

zabusakura · ベストアンサー

同じことをうちの夫が言います。そして必ず言うのが不味かったら食べないのに・・・ということで、不味く作るというのは、どうでしょう？

お礼

回答ありがとうございます
母が飯をつくっているので
自分でつくれば確かにまずいかもしれませんね。

自分で料理の勉強がてら作ってみます
ありがとうございました。(*´ω｀*)

回答No.2

takochann2

買い物は食事の直後に行く。満腹なら余計には買わない。

お礼

回答ありがとうございます
基本的にあまり買い食いにはいかないのですが
家に、食い物がたくさん常備されている感じなので
それを食べてしまいます。

買い出しを担当している母と相談して自分の好物の
ストック量をへらしてもらうことと

保管方法を工夫しようと思います。

ありがとうございました。(*´ω｀*)