- ベストアンサー
勉強もできない・・
私は現在１５歳です。 ところが今年の６月。ちょうど部活（バレーボール）を引退してから、昼の2時頃から寝るまでにかけて、ジンジンと疼くような頭痛がします。 あと肩こりも。ネックレスは1時間でもうできないし、パーカーも肩が痛くなってきれません。今日なんか、イアホンのコードが肩に乗っているだけでガンガンになってしまって。 学校はまだマシなのですが、家に帰るとどっと疲れがでてきます。不登校の前兆かなぁ？と思うくらい学校に行きたくない時もあって。でも友達はいっぱいいます。 欝か病気か。そんな風に毎日考えています。 勉強したくても頭痛でできません。 身内のお医者さんに聞いたんですが、単なる疲れでしょ？って返ってきました。 私は一体なんなんでしょう。アドバイスお願いします。
- apple-lover
- お礼率61% (38/62)
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数4
- ありがとう数5
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
＞今年の６月。ちょうど部活（バレーボール）を引退 あなたは１５歳ですよね！その年齢で引退ってのはおかしいでしょ。そう思いませんか？もう２度とバレーはやらないんですか？私は生涯現役のつもりです。 はっきり言って血の巡りが悪くなっているのだと思いますよ。 部活をやっていたときは勉強もできたのであれば，もう一度部活やればいいんですよ。ただし，絶対に先輩ズラしてはいけません。玉拾いでも何でもいいから体を動かす事です。 学校で認めないと言われたら，場所はどこでもいいから，オーバーハンドパスを自分で１００回やるとか…ボールが無かったら，先生に断れば１個くらい貸してくれるでしょ。元バレー部なんだから… 家にいても，勉強に身がはいらないのであれば，思い切り体を動かしたらいいんですよ。心と体のバランスがうまくいけば，血の巡りがよくなって勉強もきっとできるようになりますよ。 まずは，やって（体を動かして）ごらんなさい。 それでもダメならもう一度質問してごらんなさい。
その他の回答 (3)
- baiyaku
- ベストアンサー率38% (286/739)
体の問題だと思います。 急に激しいスポーツをやめたので、血圧が下がりすぎている可能性もあります。ある程度引退しても軽い運動はしていた方が、血流を保つのにいいと思います。 受験勉強中でも気晴らしに軽いジョギングくらいはいいのではないでしょうか。 あと首が一番疑わしいです。整形で一度みてもらうのもいいかもしれません。なにかずれて神経を圧迫していることも考えられます。 とりあえず接骨院でも症状を改善してくれる可能性があります。
お礼
＞血圧が下がりすぎている可能性もあります 母はこれだろうと言っています。 ＞軽いジョギングくらい プールがいいかなぁ。と思ったのですが、近くにそれがないので、有酸素運動をがんばりますね！ 肩こりについては、運動してみて、改善されなければ、専門科に行って見ます。 ありがとうございました<(_ _)>
- A_Will
- ベストアンサー率25% (16/64)
こんにちは。 私も今まで運動していた状態から、部活の引退によって体の新陳代謝などの状態、ストレスを始めとする精神的要素の状況が影響しての症状ではないかと思います。 実は私も運動をしなくなってから鬱や神経痛になったので、これからでも運動しようかなって思っていた時にあなたの記事をみつけました。 実際、男の子が精神的な病気や症状になりにくいのは運動などで外に向けてストレスやエネルギーを発散する機会が女の子より多いからでは？という意見も聞いた記憶があります。ちなみにじゃあ女の子はどう発散するかっていうと運動環境があればいいですが、ない場合自分自身にふりかかる場合が多いようです。抑うつ状態になるのも女の子の方が早く割合も多いと新聞でつい最近読みました。確か小６で３０％だったと思います。 一体なにか、というのは専門家でないと分からないと思いますが、試しに少し集中できる運動をしてみてはどうでしょう？それでダメだったら専門のところに相談すればいいと思います。 学生さんのようなので『児童相談所』が行きやすいのではないでしょうか。１８歳までなら無料ですよ。大体各市町村にあり、精神科の先生がおられることも少なくありません。 ちなみに私は市内の先生がカウンセラーの一人で、臨床心理士の方に頼んでテストみたいなのをして貰いました。質問に答えたり、絵を書いたりするカンタンなものです。病院よりはいきやすいと思いますよ。
お礼
＞これからでも運動しようかなって思っていた時にあなたの記事をみつけました。 実はみなさん経験することが多いのですね。 ＞試しに少し集中できる運動をしてみてはどうでしょう 分かりました。やってみます！ 他の皆さんのご意見も参考に、これからがんばってみます。 ありがとうございました<(_ _)>
- 0913
- ベストアンサー率24% (738/3034)
中3で、受験体制に入るための引退ですね。 勉強に身が入らない人への配慮で、どこの中学でも、夏休み前後で後輩にバトンタッチしていき、「部活」としての活動は誰もしていないと思います。 でも、＃1さんのおっしゃるように、今まで体を動かすことがあなたの日常生活を支えてきていたのですから、急に運動をやめたことから来る血行不良とストレスが重なったのではないでしょうか。 これから、大切な時期です。勉強も勿論重要ですが、ただ勉強すればいいってモンじゃありません。 多くの高校受験の時期は、風邪やインフルエンザが蔓延する時期と重なり、ウチの長男も2年前受験前々日にインフルエンザにかかり、苦しい受験日を迎えました。そんな病気に打ち勝つ体力も大切なもののひとつです。 これからだんだん涼しく、そして寒くなります。大事な受験のその日までしっかり勉強でき、当日を健康に迎えられるように、しっかり体力づくりに励んでください。そして、合格した学校で、即戦力として部活で活躍できますように！検討を祈ります。
お礼
昔（小学校）からいわゆる「虚弱体質」でした。それで、1ヶ月に一週間は休んでいました。 バレーで改善されたと思っていたのに、最近それが復活してしまって。。。 (^o^)がんばって体力をつけます！ アリガトウございました<(_ _)>
お礼
さっそくありがとうございます。 ＞私は生涯現役のつもりです そーですね！そう考えます♪ ＞まずは，やって（体を動かして）ごらんなさい わかりました。毎日15分ほど体を動かして見ます。 質問読んでて思ったのですが、「体動かせ～！」って、中年のオジサンだけだと思って昔笑ってたのに、自分に一番あてはまりますね(笑) とにかくありがとうございました。