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毒親？家族との距離感に悩むアラサー女性の心情
- 小さい頃からの価値観に縛られ、家庭では良い子でいなければならないと思ってきたアラサー女性。しかし、荒れた時期も経験し、離婚した後に実家との交流が再開された彼女は、母との距離感に悩んでいます。
- 母とはほぼ毎日電話をする彼女。友達がいないため、話し相手になってくれる母に頼っていますが、たまに話しすぎてしまい、余計な心配をかけてしまうこともあります。
- 彼女は毒親として自己評価していいのか、ただの人間関係の悩みなのか迷っています。実親でも距離感を保たなければならないのでしょうか。彼女の心情とはどうすれば向き合えるのでしょうか。
- unknown7474
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- 人生相談
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＞小さい頃は良い子でいないといけないとずっと思っていて、 ＞母とはほぼ毎日電話しています。 ＞余計なお世話してごめんね、勝手にごめんね…など必要以上に謝ってきて 毒親と、その子供、って感じがしますね。 親は、子供のためを思って、良いことをしているつもりなんですよね。 なので、自分が毒親だなどとは夢にも思っていません。 ところが、その接し方が子供の精神的自立を阻害し、その結果、 他人とのコミュニケーションがうまくとれなくなってしまいます。 ＞実親でも気を遣って距離感を保たなければいけないものですか？ 健全な親子関係ならその必要はありませんが、このようなケースの場合、気を付けていないと、近くなりすぎるんですよね。 ＞距離感に悩んでいます 要するに、適切な距離感がわからないんですよね。 相手が親なら、どうにでもなりますが、これがうまくできなければ 他人とはうまくつきあっていけません。 親相手に距離感がわからないのですから、気を遣う必要が あるってことですよね。 ＞どうしたらいいでしょうか はっきり言って難しいですよね。 精神的に自立しないといけないわけですが、普通の人は、長い時間をかけて成長過程の中で徐々に自立していきます。 しかし、あなたの場合は、それに失敗しているわけで、それを 急にどうにかっていうわけにはいかないでしょう。 それに、精神的自立って言葉でいうのは簡単ですが、目に見えないし、抽象的でよくわかりませんよね。 できることとすれば、自立した生活をきちんと送ることじゃない ですかね。行いの方を自立させることで、精神の成長を促すといったようなことぐらいしかないように思います。 要は、物質的にも精神的にも親に頼らず、生活するってことです。 なので、毎日電話しているようでは話になりません。 でも、長い時間かけて慣れ親しんできたものですから、急に変えるのは苦痛が伴います。結局、今のままで、惰性で時間だけが過ぎちゃってるって人の方が圧倒的に多いと思いますよ。 褒められたことではありませんが、しょうがない部分もあると思います。簡単にどうにかなることじゃないですから。 逆に割り切って、今のまま行けるとこまで行ってみるっていうのも ありだと思いますけどね。そういう人、たくさん知ってますし。 今から急にまともになんてなれないし。 無理のない範囲でごまかしながら生きていくしかないような気がします。
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- yaasan
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毒親には見えません。距離感に悩んでいるというお話は私から見て、異常に近すぎるからだと思います。あなたももう大人です。親を便利に親として使いすぎている感じはします。 お子さんがいるようで、何でも一人だけというのは難しい面もあるでしょうが、できるだけ親に頼らないように例えば、毎日の電話だけでも辞めるようにしていこうと思わないと、その近すぎる距離に悩むだけかと思います。
- pipipi911
- ベストアンサー率22% (1029/4602)
アナタ様に、 良好な人間関係の構築に関わる際に 必須な感性・感覚を伝えられていない お母様は、自身が、Victim of Circumstances だったのでは ないでしょうか。 【親に似ぬ子は鬼子】 毒親の親は毒親、毒親の子は 毒を有する人物になる。 そのようにならない子もいて、そうした 鬼子（＝おにご）なら 宜しいのではないでしょうか。 良好な人間関係の構築に関わる際に 必須な感性・感覚が育まれていないとしても、 茶道の「一期一会」を身に着けて、あらゆるフェーズ、シーンに 敷衍するようにすれば、大丈夫ですし、お母様との 適切な距離感も自ずと知ることができます。 70歳80歳90歳100歳110歳120歳という 長丁場の人生を、有意義に 過ごされてくださいませな。 4つの幸せホルモン: 愛情と思い遣りの「オキシトシン」 安心とリラックスの「セロトニン」 やる気の「ドーパミン」 気分高揚の「エンドルフィン」 をお味方にするのを忘れませんように。 「あなたが使う言葉が、あなたの人生を操っている。 （Anthony Robbins）」 そのような お母様は、若しかしたら、 趣味や特技で、完全燃焼できていない のかもしれませんね。 お母様が、日々、燃えることが できるように環境を整えてあげませんか。 ふろく： 問題解決の有力なツールである「マインドマップ」 「マトリックス図法」「特性要因図」を活用して、 諸問題をクリアしてみませんか。 書き方は、検索すれば解ります。 メンタル系のテーマにも対応しますので、 このようなツールを使って、 セルフ・カウンセリングを行うのも 宜しいのではないでしょうか。 例えば、《なぜ、適切な距離感がとれないのか》という テーマで、「特性要因図」を書いてみませんか。 これからのアナタ様の人生航路が 豊饒 & 豊穣であることを 祈っております。 Bon Voyage！
- yuzu7x1
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机上の空論回答失礼します。 毒親の一例として、 良い親なら、子供が親を超えて欲しいと思って教育するのに対し、 毒親は自己肯定感が低いため、どうせ子供もろくでもない奴に育つと思いながら育てるらしいです。 教育としてこれはやっちゃダメと頭ごなしに否定して、常識を振りかざされることで 子供はほんとに自分がやりたかったことが分からなくなっていきます。 例え自分が同じ教育されてきたからといって、子供に通用するとは限りませんからね。 アラサーならもう一度ご自分を育て直してあげるつもりで人生始めてみませんか？ 親はおっしゃる通りともだちポジションでいいと思います。
- KZ1105A1
- ベストアンサー率26% (277/1045)
毒親というレベルではありませんが、アナタの親は子供依存があります。 その歳で毎日親となぞ電話しません。 何かの伝達事項、確認事項だけが一般的です。 多分、今迄の親との繋がりが親から視れば変わらず、アナタは子供のままで扱いされています。又、その呪縛霊から離れていません。 アナタが外で仲間、友達が少なく親に電話ばかりする、しなければいけないという縛られた固定観念が抜けないのは、親の性格です。 デキ婚なら子供がいるはずですね。 アナタはもう母親です。いい加減に世間の常識、普通の生活とはどんなモノかを知りましょう。 それが分らないとアナタも同じ事を子供に求めますよ。
- olololol
- ベストアンサー率29% (80/273)
すみません、どうしたらいいかを回答し忘れました。 連絡は減らし、楽しい会話だけにされては。 悩みはこちらのサイトで相談されたら良いかと思います。
- olololol
- ベストアンサー率29% (80/273)
毒親というのは 子どもの病気を放置したり、病気の発作を怒鳴りあげる 子どもがお腹すいても気にしない、満足に食べさせない 子どもにしつけとしてひどい暴力をふるう 子どもの人権を無視した言動をする 子どもに無理やり勉強を強要し、希望の点を取れなかったら怒鳴りあげたりする、例えば95点ならなんで満点じゃないんだと怒鳴る などが当てはまると思います。 あなたの場合は、あなたが幼いだけ(すみません)です。 本当の毒親は、子どもの心がsiにますし、子どもは生死をさまよいます。 私はよく生きてたなとたまに思います。 私は満足に食べられなかったですし、喘息で息が止まりかけるのに怒鳴られていましたし、辛い子ども時代でした。 親に話しかけたら話しかけるなと怒鳴られたり無視されていましたから、コミュニケーションを家庭で学べなくて、学校ではいじめられ、社会人になってからもほうれんそうや雑談に苦労しました。 働きだしたら給料ほとんど親に渡していましたよ。三十路までは。今は金額減らしていますが。金額を減らすときは１ヶ月泣きわめかれ大変でした。
お礼
本当に辛かった人を差し置いてかえっていやな思いをさせてしまい、すみません 楽しい会話だけで終わらせるようにします ありがとうございます