気分が悪くて年越す気分になれない

質問

大晦日なのに、凄く機嫌が悪くなって年を越す気分になれません。

父が悪酔いして布団に入っても愚痴ばっかりこぼすので、私も我慢できずに機嫌が悪くなってしまいました。

こんなムードの中、私はどうすればいいですか？

年の瀬にくだらない質問、すいません。

怒号を上げても構わないのでお願いします。

回答No.2

tuyosik · ベストアンサー

怒らない、慈しむ、哀れむ、ほめる、放っておく。悪友から離れる。善友に親しむ。気づく、確信する、すべては過ぎ去る、私の思い通りにならない、因縁で変化生滅する一時的な現象、止まらない、執着しない。今ここ自分の心と体に集中する。酔わない、酒飲まない。生命が幸せで悩み苦しみなく願い叶うように考える話す動く。無駄話しない、陰口しない、悪口しない。と思います

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#251692

自分の枕か布団に、口をくっつけて、「馬鹿野郎！」とか「うぁ～！」とか、何でも好きな言葉を、思い切り叫んでみてください。

質問者さんの声は、周りには聞こえないので、誰にも迷惑はかかりませんし、多少のストレス発散にはなるはず...です。

お礼

回答ありがとうございます。