うつ病は甘え？

質問

49歳女性です。
現在うつ病で通院しています。
先日とても信頼している人から「うつ病は甘え」と言われて悲しくなりました。また別の人にも「うつ病になる暇がないから私は絶対うつ病にはならない」と言われました。
私は暇でうつ病になった訳ではないので、こんな事を言われると落ち込みます。
皆さんはどう思いますか？うつ病は甘えだと思いますか？

回答No.11

石川 裕也（@tcomprehense）

私自身自分がなると思っていませんでしたが、そういう症状になることは何度かありました。
クライアントで亡くなった方も見ています。

幸い、気づけたので良かったのですが、誰にでもなることはあるものだと思います。

甘えと言われた方などは実際そういう状況になったことがないか、自分が気づいてないかのどちらかもしれませんね。わかりませんが・・・・

最近は精神疾患を抱えてる方の数も増えているようです。
診断を受けているのであれば、あまり気にしないで、無理をせず早く動きやすくなるようにとした方が良いかと思います。

仕事をされているのであれば、できるときにやるという形にしたら良いかと思います。

朝さんぽが良いという話をしている先生もいますのでそちらも参考にされても良いかもしれません。

ご参考にしていただければと思います。

お礼

コメントいただきましてありがとうございます。うつ病になっても気付かない方や、よく知らない方もいらっしゃるんですね。
甘えと言われてもサラリと流せるようになりたいです。

石川 裕也（@tcomprehense） プロフィール

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