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精神疾患で親が認知症になって
長いこと親と電話で繋がってやり取りできてました。 老化してこの先を読んでTV電話でコミュニケーションを取れればと思ってました。 コロナが流行る前は一緒にご飯も食べてました。 会えなくなって一年以上経ちました。 その間親は認知症が進みわたしも衰えてしまいました。 所属先がなくなりインターネット依存症です。 親の事を思えばわたしが元気で幸せでいる事が親孝行だと思いました。 経済的には何とかなってます。 コロナのストレスは困った物です。 お互いにマイマスになってます。 自分が正しい生き方すればなんとかなると思います。 迷路に入ってます。何を目指したら良いでしょうか。
- 心の病気・メンタルヘルス
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健康状態を維持する為のエクササイズ、 生活を維持する為の外出は、OKなのですから、 ストレスに悩まされる確率は それほど高くはないのではないでしょうか。 セリエ博士が <ストレスは人生のスパイスである> と言っているように、人生には 或る種のストレスが必要なので、 上手にお付き合いするように しませんか。 アナタ様は、なんとなく、 イメージ的に、垂直思考のように感じますので、 この際、垂直思考は休止して、 水平思考を採り入れて、しなやかハート・ やわらかアタマで暮らしてみることを お勧めしたいです。 ふろく： 樺沢〇苑さんの 『アウトプット大全』を お奨めします。 アナタ様の、人生が変わる ヒントが得られるかもしれませんよ。 ふろくⅡ： アディクト的な状況ですと、 「独立行政法人 国立病院機構 下総精神医療センター」 http://shimofusa-pc.jp/index.html 「独立行政法人 国立病院機構 久里浜医療センター」 http://www.kurihama-med.jp/index.html 「赤城高原ホスピタル」 http://www2.wind.ne.jp/Akagi-kohgen-HP/ のような病院でないと難しいかもしれません。 いまいまのスタンスで、 これまで生きて来られているのですから、 これまでも、いまいまの暮らしが続くのでは ないでしょうか。 この先、 ターニングポイントになるようなことが あるとしたら、アナタ様が何らかの アウトプットを行うようになる日の到来では ないでしょうか。 「インターネット」は、 或る種のお手軽な情報源ですので、 要は、各人の 利用の仕方の問題でしょうな。 とりあえず、 小さなことでも宜しいので、 いまいま可能な社交貢献・地域奉仕を 行ってみませんか。 Good Luck. Adieu.
お礼
アウトプット大全購入してありました。 少し読み始めれば興味がそそられたら集中して読めます。 以前は調子の良い時本多量に買って読む時期と全く読まない時期がありました。 元々は本の虫でした。 樺沢さんのYouTubeをいつも拝見してました。 後は人のためになるようなことしたいです。 前まである役員をなった事もありました。 人と繋がれることは有難いです。 人が好きでたまらないです。 ご回答ありがとうございました。
補足
久々に散歩してきました。 そしてこの動画も見つけました。 https://youtu.be/b4BZwb9j-Lk https://youtu.be/EdhSCMAxFtw