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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:受験が終わっても後悔しか残らなかった。)

受験後の後悔と自虐中心の苦悩

このQ&Aのポイント
  • 受験終了後の後悔と自虐中心の苦悩についてまとめました。自己評価を下げる経験や失敗、努力の無駄さに苦しみ、他人との比較や優越感を求めるようになりました。大学進学も不本意な結果で、未来への不安や自己肯定感の低下に悩んでいます。誰かの助けを必要としています。
  • 受験後の後悔と自虐中心の苦悩について考えています。万能感を失い、ストレスや健康問題に悩まされながらも自己正当化をする日々を過ごしてきました。比較対象を利用して優越感を感じるようになり、自分自身を受け入れることができなくなりました。大学進学も不完全な結果で、生き方や将来に対して深い迷いを抱えています。
  • 受験後の後悔と自虐中心の苦悩を抱えています。努力の無駄さや自己評価の低下、他人との比較や優越感の追求による自己正当化などが問題となっています。さらに大学進学も思うような結果が得られず、自己肯定感の低下や将来への不安を感じています。助けを必要としています。

質問者が選んだベストアンサー

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  • aeromakki
  • ベストアンサー率36% (870/2378)
回答No.3

臨床心理士さんのカウンセリングルームに通って、認知行動療法を受けることをお勧めします。 医療の範囲内なら安いんだけど、臨床心理士さんのところはちょっと高め、一時間五千円くらい見てください。 通うだけの価値はあると思います。 ちなみに、発達障害の私は、最近、なぜか一時間二千円になりました。助成金でも出てるのかな? 失敗だろうと何事も、考え方次第でプラスに変えられます。 失敗経験で本を出して売ってる人だって、いるんですよ。 そのための認知行動療法です。 過去は変えられませんが、過去の受け止め方は変えられますよ。

tatuyantan555
質問者

お礼

ご紹介ありがとうございます。でも、自分はまだそこまで行っていないと思うので大丈夫です。

その他の回答 (2)

  • agehage
  • ベストアンサー率22% (2753/12076)
回答No.2

自分のことを過大評価して成長してしまったのでしょう そのギャップに苦しんでいるのです 過大評価というより、世の中を否定する癖がついていて、自分を全て否定しているのかもしれません 対策としては「ギャップを埋めるために自分を高める」か、「自己評価を下げる」かです ただ今までの生き方を見ますと努力はできない、しかし他人の目を異常に気にする性格のようなのでどちらも難しいでしょう 悲しいですがこの辛い人生のまま過ごすしか無さそうです どうしても耐えられないのならば、「まずは否定する」という考えをやめてみるのがいいと思います あなたにだって良いところはあるのですが、それを全て否定したら人生が楽しくなるわけありませんから。 試しにこの質問についた回答にすべて肯定した「お礼」をつけてみてはいかがでしょうか

tatuyantan555
質問者

お礼

何ですか。悲しい人生をそのまま過ごすしかないって。自分は、解決したいがために書いたのに。 貴方達に聞いて何も打開策が見つからないならどうしようもないじゃないですか。 努力で駄目、それ以外でも駄目ならば、自分はどうすればいいの? 他人じゃなくて一番身近にいるから一生逃げられない「呪い」なんです。挙げた人は殆ど自分の親族です。そんな人と毎日比べられて自分に力なんてないのに、劣等感と執念が膨れ上がりました。 あと肯定的な質問って殆ど無いと思うのですか。

  • oosawa_i
  • ベストアンサー率33% (542/1612)
回答No.1

こんばんは。 私も受けた大学は全部落ちた経験があります。 6校受けたかな。 1浪して、7校受けて2校受かりました。当然、滑り止め。 行きたくなかったけど行きましたよ。 で、次の年も第一志望だった大学を受けたけど、とうぜん落ちました。 まあ、昔の話しです。 今は普通に働いていますよ。 東大卒と同じ職場になったこともあった。 確かに優秀だったけど、それは当然でしょう。 30年以上働いてきて、学歴と仕事の能力はある程度相関関係はあることはわかります。 でも「ある程度」です。 あなたはまだ若い。 学歴のことなんて忘れて、お金を稼げばいい。 昔だったら、いい大学を出ていい会社に入るしか思いつかない人も多かった。 でも、今は違う。それ以外の稼ぎ方もいろいろある。 検索してみて、まともそうなことを勉強してみよう。 くれぐれも情報商材とか高額塾とかに引っかからないように。 本屋に売っている本だけでなんとかなる。 >コミュ力無い。社会性も協調性も無い。 これが気になる。 あなたは発達障害である可能性がかなり高い。 その辺についても勉強してみよう。 多分、今後の人生にとって有益な情報が得られる。 あなたは若い。 まだまだ時間がある。 必要な勉強をして、お金を稼ごう。 5年ぐらいでお金を稼いで、学歴のことはそれから考えればいい。 それからでもまだ若いから間に合うし、稼げるようになれば学歴なんてどうでも良くなっている可能性も高い。 がんばってほしい。

tatuyantan555
質問者

お礼

貴方は若さを強調していますが、自分はその若さを傲慢と怠惰を味わうために使いました。だから殆ど意味のないものになってしまいました。 一応、最低限のコミュ力はあります。ただ、自分の負の部分を拡大させたかったに過ぎません。 自分の人生は空っぽです。 それに、やり直しても、貴方達含め、皆さんは毎日必死に頑張っています。そんな人達に追いつける訳ありません。 自分は終わった人間です。

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