妊娠中の物を持つ仕事について

質問

(1)妊婦が毎日の様に、2～5kgの物を持っても問題ないでしょうか？

(2)腰のヘルニア持ちなので、いつも腰椎コルセットを付けて物を持っていますが、妊婦になっても腰痛コルセットを付けてお腹を締め付けて良いのでしょうか？また腹筋に力を入れても大丈夫でしょうか？

(※ここからは長文です。)
現在36歳で妊娠を希望していますが、仕事でほぼ毎日の様に2～5kgの物を、１日2～3時間ほど持たなければいけません。
体力勝負の仕事なので、もしこれから妊娠をしたら、母体にも赤ちゃんにも負担が掛かってしまうのではないかと、私の主人は体力勝負の仕事を辞めて欲しいようです。(この仕事は妊娠していない今でもキツく、終わるとぐったり疲れますし、腰も少し痛くなります。物を持つ以外の仕事も沢山あり、お昼休みもまともに取れない程いつも忙しいです。)

しかし私が担当している仕事は私しか知らないため、私が急に辞めることになれば、お世話になっている同僚達に大変な迷惑が掛かってしまうので、簡単には辞められません。
妊娠後に軽易な仕事に変えてもらうとしても、忙しい同僚達の仕事を増やしてしまうことになると心苦しいので、上記(1)や(2)の様なことを妊娠中に行っても問題ないかどうか知りたいです。

仕事で無理をして流産などしてしまったら、私も家族も辛い思いをするので、妊娠後も今の仕事を続けて良いものか悩んでいます。職場の上司も職場環境等をあまり配慮してくれる様な人ではないので、とても心配です。

(1)と(2)の質問にお答え頂けますと幸いです。何卒、よろしくお願い致します。
最後までお読みになって頂き、ありがとうございます。

回答No.2

tom900 · ベストアンサー

急に重いモノを持って腹筋を使ったりすれば妊娠中に流産のリスクは高くなりますが、日常的に２～５kg程度の荷物を持つ仕事をしていたら問題無いと思います。
ただ、ヘルニアの方が心配ですね。妊婦さんはお腹よりも腰に負担が掛かります。
お腹を多少締めるのは、お臍あたりを直接閉めるのはNGですが、下腹から持ち上げるようにするのは妊婦帯があるぐらいなので、出てきたお腹を支える意味でも大事です。

それよりはお仕事の方が問題でしょう。
同僚などに気を使っているようですが、ハッキリ言って気を使いすぎですし、あなたの代わりなど誰でも出来ると思いましょう。
急に辞めることになれば会社はあなたの業務を誰かに遣って貰うことになりますし、あなたしか知らないとしてもなんとか引き継いで多少は支障が出ても半年ぐらいには何とかなるものです。
あなたの同僚はあなたが子供を産めず、ヘルニアで苦しんでいても最終的には助けてくれませんよ。結局は他人事なんです。
もっと割り切った方が良いです。

あなたにとって大事なことはご主人と、近い将来産まれて来るであろう子供と幸せに暮らすことでしょう。
ヘルニアが悪化して赤ちゃんを抱っこできなかったりしたら悲しくないですか？同僚が一番大事では無いはずです。
冷静に考えてみましょう。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。そしてご回答頂きありがとうございます。
妊娠したら腰椎コルセットではなく、妊婦帯(マタニティベルト)を付けようと思います。
tom900さんの言う通りだと思います。仕事より、家族や自分の体の方が大事なので、先輩達に遠慮しないようにします。
tom900さんをベストアンサーに選ばせて頂きます。

回答No.3

zabusakura

それ以前にヘルニアで妊娠、大丈夫でしょうか？
妊娠すると、それ以前には腰痛の無い人も腰痛に苦しむ人、多いですが。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。
私もそれが心配ではありますが、両親や義理の母が高齢なので早く孫の顔を見せてあげたいと言う気持ちがあります。
ちなみにヘルニアになったのは5～6年前で、今は特に治療はしていません。ヘルニアを経験して妊娠・出産した人の体験談などをネットで見て勉強しています。
妊娠後に腰痛が酷くなったら、仕事するのは無理だと思うので、その時は仕事を辞めようと思います。
ご回答頂きありがとうございます。

回答No.1

eroero4649

電気が世の中に普及する以前は、女性は朝から竈で火を起こし、箒と雑巾で掃除をし、井戸で水を汲んで洗濯板で洗濯をしていましたが、妊娠し子供を作っていました。なんだったらその生活に加えて子供の世話までありました。

というわけで、女性の元々の能力としてはちょっとやそっとの肉体的ストレスで妊娠ができないということはありません。そんなにヤワだったら原始時代に人類は絶滅していたでしょう。

ただ、質問者さんがその本来持っているべき体力を持っているかはまた別の話です。そうなると個別の事情となるかなと思います。
プロスポーツ選手が現役中にデキちゃった婚なんてのもありますから、デキるときはデキるし、デキないときはデキないです。妊活するなら、まず旦那さんの精子が元気かどうかのチェックからですね。今の不妊の原因の50％は、男性側の問題だそうですから。

お礼

お礼が遅くなり申し訳ありません。
昔の人は肉体労働をしながらでも、妊娠し出産、育児までしていたので、心配し過ぎだったのかも知れませんね。
ご回答頂きありがとうございます。