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同僚が嫌いすぎる｜精神的な負担にどう向き合う？
- 同僚が精神的に弱い振る舞いをし、仕事中に友達と遊びに行ったり早退したりしています。ロッカーに長時間籠っていたり、体調が悪いときは無視されることもあります。また、仕事中には商品確認をする際に姿を消し、自分の嫌いなものに対して否定的な発言をします。さらに、仕事以外でも嫌な態度や言動があり、上司ではなく私に休みの連絡をしてきます。私は彼女が嫌いで仕方ありませんが、どのように気持ちを対処すればいいのでしょうか？
- 同僚が嫌いすぎる状況に苦しんでいます。彼女は精神的に弱いのか、仕事中に友達とお茶に行ったり映画を見たりしています。ロッカーに長時間籠っているため、仕事に追われている間も私に関わってきます。彼女は私が作ったPOPに対しても嫌な態度を取ります。さらに、普段の言動も嫌いです。休みの連絡も私にLINEでしてきますが、部長の許可を得ていると嘘をつきます。自分ができていないことを他人に注意してくることもあり、私に好意を持っているか試し行為をしろと言ってきたこともあります。私は彼女との関わりが嫌で仕方ありませんが、どう向き合えばいいのでしょうか？
- 私は同僚が嫌いすぎて、彼女とうまく付き合えません。彼女は仕事中に友達とお茶に行ったり映画を見たりしています。また、ロッカーに長時間籠っているため私を無視し、お客様が来た際には姿を消して商品確認をしません。さらに、私が作ったPOPに対しても嫌な態度を取ります。廊下ですれ違いざまに彼女は自分のネームプレートを床に叩きつけてきたり、他にも嫌な言動があります。私は彼女が嫌いで仕方ありませんが、どのように対処すればいいのでしょうか？
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質問者が選んだベストアンサー
補足2に対して 成程、、、では、、、、 障害が結構あるレベルみたいですね それは 大変ですし 困りますね 例えば あなたが 絶対に 相手をする必要があるのですか あなたが 駄目に 成ってしまう可能性もある物ですし 皆で どうにかしよう 等は 無い 仕事場なのでしょうか 上司の人と きちんと 話をされた方がいいと思いますよ
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- zne368d4nt8
- ベストアンサー率20% (163/792)
補足に対して 仕事を 奪われた ですか それなら よく 話し合って 役割分担してはいかがでしょうか （上司にも 事前に 連絡して置く事） それなら 問題ないですし 後から どうとか無いと思いますよ がんばってください。
- zne368d4nt8
- ベストアンサー率20% (163/792)
補足） 無理などは せずに 周囲の人達や 上司に任せる事でも いいと思いますよ
- zne368d4nt8
- ベストアンサー率20% (163/792)
こんばんは 会社を休んで友達とお茶 早退して映画を観る 等は 通常 許されない事ですが 相手の事を 理解し 許してあげる事です。 殆どの事は 許し 気に成らない物でしょう 仕事に 関する事では きちんと 無視などせずに 話し合う事ですよね。 一応 上司の方にも 連絡をして居た方が いいと思いますよ。 相手の意見も大切だが 自分の意見、その他周囲の人達の意見も大切ですよね 一人で 悩まず 周囲の人達とも話をし（確認等） 決める事です。 酷い事は させない事です。 本人に 注意したり 上司などに 連絡する事です。 相手の人に 何か あったのでしょう ですが 酷い甘えなどは 許さない事です きちんと 指摘する事 それで 無理な様なら 上司に連絡する事 【人は 優しさ、思いやり等 の 心で行動をしなくてはいけない けれど 我慢などを し過ぎない事です きちんと 対応するだけで いいと思いますよ】 色々 考え 悩まない事です 自分が 苦しく 辛い思いをする事に 成る場合も起きたりする時も生じたりします。 そう成らない様に 心掛ける事です。 人の事を 大切に するだけでなく 自分の事も 大切にする事を 忘れない事です。 きちんと だけでいいと思いますよ がんばってください。
補足
ご回答ありがとうございます。 上司には以前相談しました あなたがいるせいで私の仕事がない 仕事を奪われたとことあるごとに言われ 物は投げるわ叩きつけるわ無視するわ 電話は昼夜問わずかかってくるかと思えば 子供がえりしてる 悪いと思ってるといいながら また翌日には仕事を奪われただの 無視するわロッカーで長時間 人に何で５分前に会社に来ないんだ 何で普通のことができないんだ と叱責したかと思えば 自分は上司が休みであることをいいことに 定時より５分以上も前に車ごといなくなってる そうやって人を見て 甘えられるからって 下に見てるからって 近い親しい人間にこんなに ぶつけてもいいんですかね。 みんなに同じ顔ならまだしも 私がいるときだけ 我をぶつけるって。。 弱く見られたいって言うんですよ あなたほど強い人はいないよと思います
- blazin
- ベストアンサー率50% (20251/40149)
ゆっくりと深呼吸を。嫌うという感情を抱き続けるのも実はエネルギーが要るからね?あなたは今、同僚に対する嫌いという感情に貴重な自分のエネルギーの多くを割いてしまっている。勿論好きで割いている訳じゃない。やり過ごせるものならやり過ごしたいけれど、つい心が反応してしまう。心に波紋が生じてしまう。同僚の態度も嫌だけれど、同僚の持ち込む波風に反応して一々反応してしまう自分も嫌。まさに今の状態なんだと思う。別に嫌いは嫌いで構わない。構わないけれど、嫌い「過ぎる」という感情の抱え方は少し極端。明らかに余計な消耗している。その同僚もあなたが日々関わる多くの人間関係の中の一人(ワンオブゼム)仮にその同僚を嫌うとしても、あくまで関わりのある人間関係の人一人分のサイズの「中」で悩む事。気づいたら一人分のサイズを超えて、自分のセンターに持ってきてしまっている場合もあるから。あくまで人一人分。その目線で自分の(同僚に対する)イライラと向き合ってみると、以前よりも心のスペースが空くのが分かるはず。防げないイライラもあるよ。全てをやり過ごすのは難しい。それでも、その同僚を嫌う為に貴重な自分自身のエネルギーを消費しているんだと考えたら···あなた自身少し落ち着けるんだと思う。あなたの貴重なエネルギーを消費する価値は無い相手だから。嫌いだという負の感情に多くのエネルギーを割く位なら、私自身の為に、私が大切にしている人たちの為に有効に使おう。その目線で自分の中の嫌いという感情に向き合ってみると、以前よりも遥かに抱えやすいサイズで向き合えるようになる。同僚に対してイライラしたり、嫌いだという感情を弄んでいる自分自身が勿体無く感じてしまう。自分でも不安定のコントロールが出来ていない同僚の事が可哀想に見えてくるから。そう感じられた時、あなたは同僚とは違うステージで向き合えている事になる。あなたのメンタルコンディションは随分整う事になる。改めて深呼吸を。こうして書き込んでみたからこそ、これからのあなた自身に繋がる心の整理を。簡単な事ではないけれど、大切にしてみて。
- okwavey6
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嫌いな人相手には、法的な責任が及ばず、会社での自分の立場が悪くならない範囲で追い詰めますよ。 別にその人がどうなろうと構いませんし、自分に害が及ばないのが最優先で、ストレスも害の一つなので、我慢せずに追い詰めますね。 頭を使えば、当たり障りのない内容や、業務上やむを得ない範囲の正当な対応だけで追い詰められますので、それでどうなろうと知ったこっちゃありませんし、どうかなったのなら、良い気味ですね。 鬱病になりそうなら、悪化して家で寝ていてもらえば良いじゃないですか。 辞めて貰えるのならそれが一番です。 そう言う人なら、気をつかっている風な発言で、精神的に追い詰めるなんて簡単ですよ。
- m5048172715
- ベストアンサー率16% (860/5261)
上司の頭がまともなら、そいつと仕事を別けてもらうのがよいと私は思います。 そして、自分の責任の範囲内のことだけをきっちりとやります。
補足
愚痴を吐かせてください これまで私が彼女にされてきたこと 彼女の仕事で、私の立ち合いが必要な作業でのこと。 彼女がまず書類を見て数に誤りがないか確認し、彼女が見た後、私が再度確認します。 私が離席していた間に机上に置かれていたのですが、書類の散らかり方が見るに堪えなくて(おそらく自分の席から投げたか、高いとこらから落としたのだと思います) またある時は紙２０００枚ほどの量がケースに入ってたのですが、それを蹴りながらこっちへ持ってくる。立ち合いよろしくなどの言葉ももちろんなく、ふてくされた顔で蹴り飛ばして無言で立ち去る。 私の課は社員数が少なく、ほぼ彼女と私が事務室内におり、お昼にさしかかった頃上司がきます。 業務中、ずっと机に突っ伏している。 ただ、廊下で足音が聞こえると(事務室に誰かは入ってくる気配がすると)起きて仕事をし始めます。 私が洗い物中、インターホンがなった際、「同僚さん、申し訳ないけどでてもらえるかな？」とお願いしたら、出ないままロッカーに行く。 彼女が微熱で早退した翌日、出社してきたので私:「昨日その後大丈夫だった？」と聞くと、同僚:「何が？」私:「昨日熱あるって早退したから、大丈夫だったかなと思って」同僚:「そうなんだ」会話終了 あくる日 内線で「今日発売の商品出てないので同僚さんに伝えて」とあったので、 私:「同僚さん、今日発売の商品出てないって」 同僚:「そうなんだ」といって別の仕事を始め、あげくのはてロッカーに行く 賞味期限大丈夫なの？と自分で言っていた商品を、私にあげると渡そうとしてくる これ不味かったからあげる、と自分で買ってきたお菓子を私に渡してくる ひとり暮らししたいと口では言ってるけど高い化粧品は買うし、趣味で東京は行くし、親にお金をもらうことばかり考えて自分で節制しない 朝や休憩時間にロッカーが荒らされる (タイルが全部乱雑に外され、何枚かがロッカーの上に投げ飛ばされていたり、シートがおもいっきり蹴られて指定の場所から大きくずれていたり) それについて聞くと、「そうなんだ、私は知らない」と嘘をつく。 休みの連絡をバイトの私にしてきたかと思えば、早退の際は私に黙っていなくなる(部長に言って帰ってる)ので、私は昼頃上司に彼女が帰ったことを伝えられ、そこから彼女の仕事を片付ける。 私は彼女に使われてる気がして不愉快。なぜ朝の連絡は私で早退は上司に言える！？ 余裕がないのは置いといて 彼女が自分のことを二重人格だから 別物として考えてほしいと言われましたけど 結局は黒い彼女もいい子である彼女も 彼女であることに変わりはない 両方彼女 うんざりです。 自分の仕事は責任をもって 彼女とは関わらないようにします。
補足
上司に相談したときは 障害者枠だから、そこは大目にみてあげてでした。 同僚にも仕事をうばわれたと言われた際に たしかにどれがどっちの仕事かっていうのが うやむやごっちゃになっていたから話し合おうともちかけたら 嫌だ嫌だ嫌だといいながら ロッカーに逃げられまた