何をしても楽しくない

質問

何をしても楽しくありません
もう13年ほど変わりません

死にたいわけでもないのですが、したいこともなければほしいものもありません
生きてても無駄としか感じません

自殺ではなく不可抗力で早く死んで消えてなくなりたいです

↓こういう説明とか意味が分かりません。そんなもんで変わるわけねーだろ、としか思えません。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q101479319...
ネットでいろいろ探しても一つも響くものがありません。
効率で考えると生きてても楽しくないなら早く死んだ方が得な気がします

みんな何が楽しくて生きてるんですかね

回答No.11

HeyXey

それでは、楽しくなる時の脳内の現象を述べます。それは、ある種の脳内の神経伝達物質(いわゆる脳内ホルモン)の分泌です。具体的には「セロトニン」「ドーパミン」「オキシトシン」という俗に言う幸せホルモンです。これらのホルモンを分泌させるような行動や思考をすれば良いのです。
　その一つに“創意工夫する”があります。過去のデータを元に考える左脳と新たな感性で物事を捉える右脳との共同作業を脳内で行う時、幸せホルモンが報酬として分泌されます。
　人間の脳は進化の過程を経て三層構造となっています。また、大脳新皮質は右脳との左脳とに脳梁を挟んで分かれています。右脳は“新奇性”を取り扱い、左脳は“慣例”を取り扱います。例えば、新たな作業をする時、最初は右脳が活発に作用しますが、慣れてくると左脳がより活発に作用します。その方が効率の良い作業方法を指示してくれるからです。人間の脳は右脳と左脳それぞれが得意とする思考を協働する時、報酬系の神経がその褒美として幸せホルモンを分泌させるようにできています。
　ですから、趣味として物事に取り組む時のように、創意工夫する態度でやると良いと言うのです。嫌々義務として仕方なくやったりせず、右脳と左脳を協働させるように取り組むのです。
　まぁ、うつ病とか、薬に頼る時期もあるでしょうけど。

お礼

もちろんすべて知っています。前頭葉を使う生産性を上げるようなことを考えてみたり、右脳を刺激することをいろいろしてみて最初のうちはそれで問題解決しましたが、今では全く効果がありません。うつの薬も全く効きませんでした

回答No.10

zne368d4nt8

補足に対して

　響かない　と云う事ですが

　響く　響かない　では無いのです

　よく　見　よく　聞くこと　です。

お礼

それがどう問題解決につながるのでしょう？

回答No.9

HeyXey

13年前に何があったのでしょう。
　そんなにみんな楽しく生きてるわけじゃないです。苦労してます。楽しいとしたら、あなたが言う「楽しい」とは少しニュアンスが違うのでしょう。
　仏教の故事に「拈華微笑(ねんげみしょう)」というのがあります。多くの弟子を前にして釈迦（しゃか）が説法をしたとき、黙って蓮（はす）の華（はな）をひねってみせたところ、迦葉（かしょう）という弟子だけが釈迦のいわんとするところが理解できたので、にっこりと笑ったという故事です。言葉にしなくても通じ合える、このような体験を僕は「拈華微笑体験」と名付ます。こういうのも生きてて楽しいの一種だと思います。こういう体験、ありますでしょうか。

　料理は苦労でしょうか、楽しみでしょうか。
　たしかに義務として料理している人も多くて、あまり楽しくない人もいます。一方で、趣味として料理している人は楽しんでしています。その差は義務か義務でないかというのもありますが、それだけではないと僕は考えます。ありとあらゆる行為が趣味になり得ます。労役にもなり得ます。その差は何か？。

お礼

せっかく回答頂いて恐縮ですが、何言ってるかさっぱりわからんです
雰囲気だけ意味ありげで中身が何もない言葉としかとらえられません。すいません

回答No.8

zne368d4nt8

こんばんは

　↓こう云う説明は　意味が分からないと云う事ですが
　　　　　　削除されたかにより　見ることが　できませんでした。

　何を　しても　楽しくない　と云う事ですが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　分かります。

　子供の時から　ずっと　楽しくない　と云う事も　
　　　　　　　　　　　　よく　ある事です

　世の中は　考え方によっては　
　楽しい事なんて　無かったり　する物ですしね

　大人なのかも　知れませんね
　大人に　精神的に　成り過ぎると　
　何も　楽しくなかったり　する物です。

　だから　楽しむ為には　楽しもうと　思わなければ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　始まらない事です

　そう成る為には　（これ以外でも　何に対しても　共通して）
　色々　知ることが　必要になります。

　それらを　知る事が　生きていく事なのかも知れませんよね

　　心を　閉ざすのではなく
　　　　　　　　　　　　　　開放していくことです

　　　　　どう生きるかは　心次第　自分次第です。

　　　　　　　　　　　　自由です

　　　　　　　　　がんばってください。

お礼

すいません
読んでも何ひとつ響きません

回答No.7

pipipi911

心身が健康状態にないと自分自身も
周りの人達も、幸福な気持ちにはできないのですが、
アナタ様には、どのような状態・状況が
《楽しい》のでしょうか。
それを「紙」に書き出してみませんか。

楽しさを感じないとしても、
飲食・着替え・入浴・排泄etc.のADLが
できているのは生命体としてのアナタ様には
生存意欲がある証しです。

生きているのがメンドクサくないようですので、
それは、救いですな。

お礼

生きてるのは面倒ですよ
何が楽しいのかわかってればこんな投稿してません
紙に書きたくても一つもでてきません
生存意欲は損切りできないだけです

回答No.6

noname#247406

生き甲斐がないからでしょう
生き甲斐は好奇心です
好奇心がないので何をしても楽しくないのです。

好奇心って、とっても大切で、あなたも子供の頃はたくさんあったものが、歳をとるに従って、諦めを覚えたり、途中で断念したり、好奇心自体がしぼんでいくこともあります。けれども、この好奇心が人生に色を与えてくれるです。この好奇心がなくなると、人間は急に老け込んだり、鬱っぽくなったり。世界が色褪せて見えるのもです。
この好奇心が薄くなってしまったことが生きてても無駄としか考えられなくなってしまっているんではないでしょうか。

趣味を見つける
ボランティアに参加する（人のために尽くす）
など生きがいを見つけることですね。

お礼

大変恐縮ですがそんな当たり前のこと考えてないと思います？好奇心て持とうと思って出てくるものではなく、湧き出てくるものですよね。何も湧き出てきません
大抵のことは最初から結論がわかってるから何してもつまらないんです

回答No.5

tonosuku2392

他人のために生きていないからじゃないですか！？

悪人のためとは言わないですが、家族をはじめ、自分に関係している人たちを喜ばせる、助けるために生きていれば、生きているのが楽しくないとはならないと思います。

まず、自分に近しい人から、喜ばせてみませんか！？

自分だけが楽しい、自分だけが良ければいいという生き方は空しいものです。

お礼

こちらも大変恐縮ですが、そんな当たり前のこと考えたことがないと思います？
誰かのために生きたことは数えきれないほどあって、騙されたり奪われたり、損したり、誤解されたりと嫌なことしかありませんでした
HSS型HSPなので普通の人よりずっと深く他人のために考えて行動しています
もう絶対に他人のために何かしようとは思いません

回答No.4

noname#261481

ある意味満たされちゃってるのでは？
ある程度の歳になるとそうそう生活に変化は訪れないです。

多分人生を損得だけで判断してるから楽しめないんじゃないかな。
人生の面白さは無駄な部分にこそありますから。
今まで避けてきた無駄を敢えてやってみてはどうでしょうね。

まあ幸せなんて失ってみないとわからないものです。
健康を害したりすれば多分現在が満たされていたんだと感じるんじゃないかな。

お礼

こちらも、そんな当たり前のこと考えないと思います？
無駄な部分というと生きてるのが無駄です
皆さんに回答してもらって恐縮ですが、ここに書いてある回答が全て想定内で当たり前のことしか書いてないので、結局この程度かぁとしか思えません

回答No.3

ray-of-light

いつもと同じ場所、同じ景色、同じ人といたら、誰でも飽きてしまいます＾＾

それを変えるには、非日常を味わうことです。

いつもと違う道、違う店、行ったことのない場所、美しい景色を見に行く・・など。

少々お金を出してでも、ちょっと贅沢かな‥と思うようなことをしてみてください。

たとえば、マッサージに行く、プチ旅行に行く、海を見に行く、高原に行く、高層ビルの上階から景色を眺める、などなど、やってみたいこと、気分がリフレッシュできることならなんでもいいです。

きっと何かが変わり、あなたの気分も上がると思いますよ☆

お礼

こちらも大変恐縮ですが、そんなことはさんざんやり尽くしました。普通の人が一生知らないようなところもさんざん。そのくらいのこと普通考えますよね

回答No.2

givemi

こんにちは。
あなたの周りでも色々と楽しい事があってると思うんですけど、考え方があまりにもネガティブすぎて気付いてないだけだと思います。

お礼

こちらも大変恐縮ですが、もちろんそんなことはとっくに考えてますが、周囲の人が感じる楽しさは、薄っぺらすぎてつまらない親父ギャグを聞かされてるのと同じ感覚になります。