抗うつ薬 便秘

質問

こんにちは　40代女性です。
精神科に通っています。最近、抗うつ薬を飲み始めてから便秘がちです。
おそらく、薬の副作用だと思いますがここ２．３日出ません。
酸化マグネシウム330ミリグラムを処方されていて、自分でも運動、睡眠、水分をしっかりとるなどしていますが、出ません。

精神科に通っていて、便秘の副作用が出てる方、どうしていますか？
抗うつ薬を飲み始めるまでは順調でした。困ってます。
抗うつ薬を止めるわけにはいかないので、便秘だけを解消したいです。

よろしくお願いします

回答No.1

nagata2017 · ベストアンサー

酸化マグネシウム330ミリグラムには　便秘にも効く要素があり　副作用に便秘はないはずなのですけど。
別の理由ではないかと思います。
運動、睡眠、水分摂取をしっかりされているということですから　食事の成分でしょうか。
繊維質の多い食材を増やしてみてはどうでしょうか。

お礼

食事内容気をつけてみます。
回答ありがとうございました