元気が出る方法

質問

仕事でものすごく人間批判をされて死にたいくらいつらいです。
明日仕事に行くのが怖いです。
もうなんでもいいので法的に許されることの中で元気になる方法を教えてください。

回答No.7

nagata2017

パワハラで告発する。徹底的にやっつける。

回答No.6

unnoun

ユンケルを飲む。気持ちとかの疲れにも多種多様のビタミン剤が効くと書いてある。可能ならば日当たりの言いベンチで、一息つくのもいいかも。元気になるって、難しいことだと思いましょう。

回答No.5

pekoru777

オナニーしまくってスッキリして行きましょう

↑真剣に回答しています

回答No.4

marukajiri

人間関係で嫌な事があった場合、相手が自分に言っていることがよく考えてみた場合に、それが正しいと納得できるものであるなら、自分に対して厳しいことを言ってくれ、叱責してくれた人に対して「ありがとうございます」という感謝の念を持つことが出来ると思いますので、気持ちを新たにして自分に足りなかったところや抜かりのあったことを反省して努力向上して行こうという気持ちで元気に会社に行けると思います。

もしも、人間批判をしてきた人の言い分が理不尽極まりないもので、人間として最低の人としか思えない会社にとってこの人は不要な人なのではないかという結論に至った場合には、お住まいの地域にあるなるべく大きな神社に行って、事細かく神様に陳情することをお勧めいたします。一つの例として、以下のようなお祈りをブツブツとつぶやき、神様と対話するのです。

何月何日にかくかくしかじかこのようなことがあり、私を含め会社の人たちがこの人によって大変迷惑をこうむっております。私はこの会社で元気に前向きな気持ちで働きたいと思っておりますので、神様何とか会社内が明るい雰囲気となり仕事がやりやすくなるように、陰険な考え方をされている方の考えが変わるようにお導き下さるなリ、この方にとって最適な配置場所があるなら配置転換していただきますように、会社の人たちにとって良き方向へお導き下さい。私も頑張らせていただきますので。・・・・・

嫌な事を全部吐き出してしまえば、気持ちもスッキリすると思います。あとは神様を信じてあなたのできることを頑張ればいいのです。お祈りの最後には神様にすべてお任せいたしますという意味で「かんながらたまちはえませ」という呪文のような言葉を2回ほど唱えればいいと思います。

あなたが元気に仕事ができるかどうかは、あなた自身の考え方や気持ちの持ちようが大きいのです。改善できるところは日々努力研鑽を重ね、どうしようもないことはいつまでもクヨクヨ考えていても暗く落ち込むだけなので、全て神様にお任せして気持ちを前向きに持って行くようにするのです。神様に愚痴を言っても、法的には何の問題もありませんので。(笑)

回答No.3

usihi

こんにちは。
私は半年前に職場の人間関係が嫌になり会社の希望退職を機に退職した者です。
私の場合は仕事のストレスをスポーツジムで発散させていました。
サンドバッグを打ったり、マシーンで自分を極限まで追い込む事で一時的に
会社の人間関係を忘れようとしました。
昔の映画で「蘇る金狼」と言う松田優作主演映画があったのですが、その影響もあるかもしれません（YouTubeで検索してみて下さい）
確かに一時的に忘れる事ができ、三年が過ぎた頃には自分で言うのも変ですが、体がマッチョ体形になり、会社では意地悪とか言う人は全くいなくなりました。
しょせん人間なんて、自分より仕事のスキルが上はもちろんのこと、腕力が自分より上回る人には何も言えない臆病者ですから。
会社を退社したのは自分に対してのイジメではなく、ただ単に人間関係が嫌になった為です。
体を鍛えて無言の圧力を与えられるまでは、お決まりのお酒に逃げていました。
もちろん酒は合法ですが、言うまでもなく酔っている間だけしか逃る事ができません。
お酒の飲みすぎで、私は死ぬような大怪我を二度も負い、二度入院（手術）しました。
多分、貴方が言われる合法的ならばどんな手段でもいいから元気が出るもの、と言われる心境の中には、合法ドラッグ的な逃げ場を求められているのかもしれませんね。
合法ですぐに気分を良くしてくれる物は酒しか存在しないでしょうね。
一つあるとすれば、精神科で診察して頂き、情緒不安定の趣旨を伝えると、睡眠薬を処方してもらえます。
精神科へ行く事は恥ではないです。
なお、精神科によってはカウンセリングのみと言う病院もありますので、合法的な薬を希望されるのであれば、予めネットで調べてから受診されることをお勧めします。
同僚の中には、会社まで処方された薬を持ちこんで、隠れて飲んでいる人もいました。
私も分けてもらい（違法です）飲んでみたのですが、体格のいい私にはもう少し強めの薬でないと効き目がないようでした。
同僚からもらった薬をネットで検索してみると、初心者向け？のソフトタイプだと判明。
同僚は薬を飲んだと言う自己満足で気分がおちついていたようです。
なお、強力な安定剤は沢山ありますので、医者に言えば強い効き目の薬も処方してくれますよ。
なお、私も幻覚症状を見ていた頃は診察してもらった頃がありました。
私は病院を間違えて、重症患者専門の精神病院へ行ってしまった為、受付で「誰に連れてきてもらいましたか？」と尋ねられ、「一人で来ました」と返答すると、「何を利用して来院されましたか？」との質問に「自分の車で来ました」と返すなり、笑いながら「大丈夫そうですね」「とりあえず診察はしまうけど」と鼻で笑われてしまいました。
冷静に周囲を見渡すと窓には全て鉄格子が取り付けられている病院でした。
待合室で診察の順番を待っている間、他の患者さん達は天を見つめながら童謡を歌い続けたり、二十代前半の女性はひたすら数を数えていました。
そんな光景を見ていると、幻覚を見る程度の自分の症状など軽症なんだと痛感した記憶が残っています。
自分で死にたいと思えるのであれば、正常の範囲なのです。
精神的に重症になれば、自分で自分の人生に終止符を打つことすらできなくなります。
合法ですぐに楽になりたいのであれば、精神科での診察と少々強めの精神安定剤を処方して頂く事をお勧めいたします。
合法で服用すればすぐに気分が良くなる事は保証します。
くどいようですが、受診される前に薬を処方してもらえる病院なのか必ず確認して下さい。
なお、貴方と同じ境遇で悩まれている人は、老若男女問わず沢山おられますので、診察予約をしても最長で一か月待たされる事もあります。
残念な事に、それだけ悩める社会になってしまっているという事ですね。
見方を変えると、仲間が沢山いると言う事なので、死ぬことはないです。

最後に一つだけお伝えしておきたい事があります。
私の幼馴染の友達のお姉さんが、精神的なストレスから精神安定剤を服用されていたのですが、ある日、処方された薬を一度に全て飲まれてしまい、布団の中で亡くなられていた事がありました。
そのお姉さんは優しく可愛くて、友達の家を訪ねる度に応対してもらえ、そのお姉さんが亡くなられた事が今でも残念でなりません。
自分は人から嫌われているとか思っていても、どこかで見ていてくれている人が必ずいるのだと覚えていてほしいです。
長文になりましたが、合法で気分が楽になるには病院で安定剤を処方してもらうのがベストだと思います。
ついでにカウンセリングもお勧めします。
幻覚まで見た私が今生きているのも、周りの助けがあっての事ですから。

回答No.2

pipipi911

アナタ様の職場は、古い日本式の
Negative - Criticism の環境なのでしょうな。

アナタ様がパーフェクトであったにも関わらず
Negative - Criticism の荒波を被ってしまう仕儀と
なったのであれば、優秀なヘッドハンターさんを
通じて、現状より数十段上の待遇が得られる
ステージに変えてみると宜しいのでは
ないでしょうか。

不幸にしてアナタ様に非や欠があったのであれば、
謙虚なスタンスで現実問題を受け止めて、今後に
活かすのが大事ですが……不本意な業界・業種ならば、
お早めに本意のステージに移るのが
賢明なスタンスかもしれません。

1回しかない人生ですので、
私生活を充実させることができない環境に
留まっているのは、貴重な時間が
Mottainai ことになります。

職場での事案が、貴重な私生活にまで及んでくる
ような環境からは早期に脱出しませんか。
Good Luck.
Adios.

回答No.1

agehage

部屋を片付ける
なぜかウキウキしてきます