元気を出す方法

質問

こんばんは。

・自分の進路の事
(大学４回生。地銀内定１つ。公務員試験勉強中。)
・見た目の事
(１５５ｃｍ６５ｋｇ。食事制限を１カ月続けているが効果なし。むしろ太った。顔もブサイク。)
・人間関係の事
(１年休学していたため大学に友人がおらず寂しい。以前は自然と友人を作れたがなぜか出来なくなった。２３年間彼氏はいない。)

などなど、人に話してもどうしようもない事で悩み、疲れています。
ここに書き出してスッキリさせたかったのと、
皆さんの元気を出す方法を教えて頂きたいです。

回答No.1

dordotto · ベストアンサー

私も悩んでいます。私は自分で言うのも何ですが努力家のつもりですが、どうしても越えられない壁はあります。

まず私は男なのでレディースデーを受けれません。どんなに頑張ってもね。あと私はちょっと激しい球技をしているので、しょっちゅう股間を強打して女の子達にみっともない姿を晒しています。最後に男であるが故に戦争が始まれば徴兵されるという恐怖があります、たぶんライフルの弾を一発受けてそれで死ぬでしょうね。今までやってきた努力も一瞬で無になります。

何がいいたいのかと言うと、質問者様の悩みなんて努力すればどうとでもなるもんなんですよ。ダイエットなんて自己流でやるから失敗するんです。専門家の本を買えば上手くいきますよ。女性としては身長も普通ですしね。それに卒業次生なんだから今更、無理に友達を作る必要もないと思います。それよりも卒業までに自己啓発やダイエットに励んで来春から社会人デビューする方がいいですよ。

大学内にこだわらなければ、友達のできそうなバイトするとか、ダイエットのコミュニティサイトに行って知り合い作るとか色々ありますけどね。

お礼

お礼が遅くなってしまって申し訳ないです；

専門家の書いたダイエット本ですか、なんだかダイエット本というものを信じられない(どうせ細い人が書いてるんじゃないかと思ってしまう^^；)のと、
ダイエット本を買うのが恥ずかしいのですが、本気で探してみますね。
勉強がありますのでバイトは厳しいですが…

アドバイスありがとうございました。

回答No.3

sigrd

ダイエットはきついよねぇ
６５キロからは食事制限だけじゃ落ちないですよ
運動をして筋肉にカロリーを使って貰いましょう
ＤＶＤを借りて自宅でヨガとか散歩も良いですよね
少し体重が落ちてくると気分も上向きますから良い方向に動き出すと思いますよ！

お礼

ご回答ありがとうございます。

最近ずっと空腹状態なのに体重が減らない事で余計に
ネガティブになっていたのかも知れません。
散歩はちょっと恥ずかしいのですが(小さな住宅地なので、ウワサは矢より速いです^^；)
ヨガは興味あります。ダイエット本と並行して探してみたいと思います。

まずはダイエットですね。体が重くて何をするのも疲れてしまいます。

回答No.2

blazin

書いたらスッキリしましたか？
貴方には貴方の人生があるんですよ。
それは貴方のペースでいいんだしね。その中で貴方なりに前向きに
目の前の事を丁寧にこなしていく事で道は開けていくでしょうし、
そのプロセスの中に大切なものはありますからね☆

お礼

回答どうもありがとうございます。
いつもネガティブで前向きさが不足していると感じます。
しかし、コツコツやっていきたいと思います。