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自分で出来る腎臓マッサージは医学エビデンスあるの？
- 腎臓マッサージについての医学的なエビデンスを調査しました。
- 腎臓マッサージは腎臓を活性化させ、全身の血行を良くする効果があります。
- 自分で行うことができる簡単な腎臓マッサージ法についても紹介しています。
- tasukete2018
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- 医学・歯学・看護学・保健学
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質問者が選んだベストアンサー
まず、これらのサイトで専門家が示している腎臓マッサージを、専門家ではない素人が正確に再現できる保証はありません。 もしかすると、本人は動画の通りに実行しているつもりであっても、実際には全く違うこと（たとえば腎臓マッサージの正しい位置から１ｃｍずれた、まったく効果のない位置をマッサージする等）を行っているかもしれません。 従って、腎臓マッサージのエビデンス以前の問題として、素人の施術が施術になっておらず、まったく効果がない可能性があります。 次に、「エビデンス」というものの判定方法についてですが、これには再現性のあるきちんとした実験を行う必要があります。 この腎臓マッサージが「自分でできる」腎臓マッサージであるなら、これについてのエビデンスを判定するためには、素人に腎臓マッサージを行わせて、その効果を測定する必要があります。 しかし、素人が自分で行うわけですから先に書いたように、Ａさんが行う腎臓マッサージと、Ｂさんが行う腎臓マッサージが、正確に同じ位置を、正確に同じ角度で、正確に同じ強さで行えている保証がありません。むしろ異なっていると考えた方が自然です。つまり、同一条件での実験ができないわけです。 同一条件で実験を行い、その結果同一な結果が得られることが「再現性」であるわけですから、この実験にはそもそも再現性がありません。再現性のない実験をどれだけ繰り返しても、エビデンスとは言えません。 従って、「自分でできる」と言った瞬間に、エビデンスは全くないということになります。
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- KUMADEKA
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エビデンスがないことは証明できませんが、私もちょっと調べた限りは見つけられませんでした。 そもそもなのですが、腎臓はマッサージ効果が届きにくい位置にあるように思います。 医学的論文で腎臓の状況改善のための論文見ると、糖尿病での悪化を防ごうとかいう因果関係を調べやすいものが多いようでしたので、マッサージ効果のエビデンスはあったとしても弱いように推測しました。 腎臓の状態を改善したい人は多くても、現代医学でも明確な改善方法がないからこいうエビデンス不明な療法がクローズアップされているのかなと推測しました。（外れているかもしれませんが）
お礼
回答ありがとうございます。参考にさせていただきます。
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