低所得精神障害者の生活苦対策と楽しく生きるためのアドバイス

2020/01/01 12:12

このQ&Aのポイント

低所得の精神障害者である41歳の方が生活苦に陥らないためには、収入の管理と節約に関心を持つことが重要です。
月収17万円の利用用途を明確にし、家計簿をつけることで収支のバランスをとり、浪費を防ぐことができます。
また、一緒に楽しい時間を過ごすパートナーや友人のサポートがあれば心強いです。障害者関係の団体やイベントに参加することで新しい知り合いを作ることもおすすめです。

低所得精神障害者４１才が生活苦に陥らない為には？

(｀・ω・´)　＜　生活苦に陥らない為にはどうすればいいでしょうか？ (｀・ω・´)　＜　生活を改善して楽しく生きる為のアドバイスください。４１歳統合失調症高卒月収給与所得：１２万（手取り１０万）障害基礎年金：6万５０００円障害年金生活者支援給付金：５０００円アンケートサイト・ポイントサイト収入：５００円＝合計＝　１７万５００円貯金：１１５５万借金：１８４万　（年金料金１０年分）（支払い義務はないが追納する予定の為）（今後、１ヶ月１万５000円ずつ10年かけ徐々に追納していく予定）実家暮らし（持ち家）両親と同居（両親70歳）月収17万円の使用用途家に入金：1万円年金追納代1万5000円小遣い：1万5000円病院代など：1万5000円貯金：11万5000円 ■スケジュール■ （平日）６：００：起床７：００：出社８：００：会社到着：始業（９：００）までコーヒーを飲みながらネットサーフィン）９：００：始業１２：００：昼食１３：００：午後就業開始１６：００：帰社１７：００：帰宅１７：３０：夕食２０：００：風呂２２：００：就寝（土日）８：００：起床１２：００：昼食１９：００：夕食２１：００：風呂２２：００：就寝 ■イベント友人と飲みに行く（毎月１回ぐらい）（４０００円～５０００円ぐらい使う） ■外食毎月２～３回（１回１０００円ほど使う） ■花見友人と花見 ■忘年会友人と忘年会＊会社の忘年会には参加していない ■時間の使い方としては家でだらだらしていることが多いです。月々使うお金は飲食代、本代、消耗品購入ぐらいです。これは、月々の１万５０００円の小遣い内で賄っています。洋服やPCや家電、靴など大きなものを購入する場合は別途予算を計上しています。病気にならなければ１万５０００円、小遣いの限度額を１万５０００円から５０００円下げれば、月々２万円、年間で２４万円の余剰を生み出すことが出来ます。小遣いに関しては１万５０００円は欲しいので、病気にならないようにして、月々１万５０００円、年間１８万の余剰を生み出せるようにすることは案外可能かもしれないので挑戦してみるつもりです。友人が少ないので知り合いを増やしたいと考える反面、めんどくさいなぁとも思っています。障害者関係の知り合いでも、障害者関係の団体がやっている、当事者同士の出会い関係のイベントに参加して彼女とか異性の知り合いを作って楽しくやって結婚したりした人もいるのですが、自分はそういうのめんどくさくてやっていません。婚活とか出会い系アプリとかも知り合いでやっている人もいて、出会い系アプリで知り合った女性と食事して映画見に行ったとかいったりしているのを聞くのですが、そういうの苦手ですね。しかし、両親が年老いていくことを考えると、いいひとがいればという気持ちもあります。唯、４０才以上の中年が陥りがちなパターンですが、自分の都合で女性求めてもうまくいくわけないですよね。自分の生活は自分でしっかりしてそのうえで、一緒に楽しい時間を過ごしてそこでお互いに支え合いたいみたいになって初めて生活を共にするんですよね？以前、そういうのあまり考えずに同棲してしまって大変だったことがあるので、懲りてます。後、結婚詐欺とかも怖いですしねー、騙されちゃったら結構一瞬ですかね？深い付き合いは避ける感じなんですよね。なるべくまぁ、広く浅くいろいろな人とつながっていくのが正解かなーとも思ってます。福祉関係の人たちとつながりをもっていれば、とりあえず、独居老人になってもなんとか生きていけるかなーと思うので、まぁ、それでもいいかなーとメンタルは安定しているので、当面の目標としては体力の向上を目指そうかなーと思ってます。後は、安定して仕事を続けられるように体調管理ですかね。 --------------------------------------------------------- 自分としては、両親が高齢になっていくので両親の介護と自分の体調、生活面で不安があります。金銭面では収入の大幅な増加は見込めないので金銭管理をどのようにすればよいかという事、節約に関心があります。知り合いや友人、など今後、生活していく上で助力いただけたり話が出来る人がいると心強いとおもいそういう人たちを増やすことにも関心があります。住居の管理、メンテナンス等の心配もあります。自分の生活をつつがなく行い、満足いく生活を維持できるようにするためのアドバイスが欲しいです。よろしくお願いします。(・´з`・)